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こんにちは！マルです。人間関係の悩みを軽くするための考え方についてお話ししたいと思います。多くの悩みは、他人軸と自分軸を混ぜてしまうことから生まれます。でも、実は物事はもっとシンプルに考えられるものです。 他人軸と自分軸を混ぜると苦しくなる人間関係の中で、「相手がどう思うか」「どう反応するか」といった他人軸を気にしすぎると、悩みがどんどん増えていきます。一方、自分軸だけで考えようとすると、「自分はどうしたいか」「どうすれば納得できるか」という答えが見えやすくなります。 特に職場では、他人の言動や態度に振り回されがちです。でも、よく考えると、他人の行動を変えることはできません。自分がどう対応するか、それだけを考える方がスッキリします。 私の体験：職場での困ったちゃん以前、職場にとても気が強い年下の女性がいました。 彼女は、後から入社したにもかかわらず、20歳以上年上の男性上司にも食ってかかり、好き放題振る舞っていました。仕事は年下の女の子たちに押し付けて、自分は成果だけを社長にアピール。実際にはデジタルでお絵描きをしているような状態でした。 私は別の部署だったので接点は少なかったのですが、それでも彼女は私に絡んできました。特に自分の権限ではない問題に首を突っ込み、しつこく絡んでくるのです。当初は軽くかわして無視していましたが、彼女は諦めず、ついにはトイレで一人になるタイミングを見計らって喚き散らすほどに。さらには他の人を巻き込んでまで首を突っ込んできました。 シンプルに対応するこうなると、「どうやったら彼女にわかってもらえるか？」と考えがちですが、私は考えを変えました。そもそ