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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡今朝はちょっと曇り掛かった天気の様子✨相変わらず寒いけど昨日よりは１、2度は高いかな？それでも暖かい上着が恋しくなる気温です♡＊写真はイメージですいつものように散歩に出掛けて少しだけ空を見上げます✨寒い中だけど気持ちだけはあたたかくなる時間かな☺️ゆっくり歩くと今日も頑張れそうって思えてきます✨＊写真はイメージですそういえば12月もあと少し2022年も残すところあとわずかですね✨大掃除もしないといけない時期かな✨あたりを見渡すと捨てるものがありそう✨買ったものの使わないものもありますもんね☺️＊写真はイメージです今日は時間ある時に捨てるものはどんどん捨てようかな✨みなさんも少しずつ始めていますか？掃除は少し大変ですからね💦一緒にがんばりましょう♡＊写真はイメージですそんなことを考えながらコーヒーを一口。美味しくて癒されます✨今日やることをまとめて、仕事を始めないと、ですね✨＊写真はイメージですさて、本日もお仕事です✨本業は落ち着いているので経理案件や執筆系をやっていきます✨経理は伝票起票が待ってるのでそれをガッツリやっていきますよ✨執筆も依頼というよりは書きたいものあるのでそれをやっちゃいます♡みなさんもお仕事や家事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

『心のメンテナンスしよう』プラス思考、引き寄せ、メンタル心理カウンセラー【コーヒーポノ】です。「自分を大事にするってどういうこと？」引き寄せがうまくいかないには理由があるんです。わたしは何年か前まで自分を犠牲に働いていました。毎日12時間以上働いて、へとへとになって帰っても５―6時間くらいですぐに仕事へいかないといけなくて・・・(>_<)じぶんは必死に気持ちを維持していたつもりでした。ところがいままで仕事で寝坊したこともなかったのに、寝坊したり・・・仕事の指示が頭に入らなかったり・・・なんだかいつものわたしではなくなっていきました。結果、適応障害になって仕事を辞めることになりました。いまでもはっきりと覚えていることがあります。仕事をやめた次の日・・・あさ起きた時に急いで支度をしなくてもいいんだ^^「ほんとうに辞めたんだー」!(^^)!「さーーここからが本題です！！」(≧▽≦)①「自分は必死にやっていた」→つもりでした。②「いつもお昼はどうしていたの？」　→お金が「もったいないからサンドイッチ一つだけ買っていた」③「自分にご褒美はどうしていたの？」　→「疲れ切っていたからなにもしてなかった」④「家の中はきちんと掃除してた？」　→「そんなのやれる元気もなかった」これを見てどう思いますか？引き寄せバンバンくると思いますか？皆さんから見てもこの空気の中にいたら🔥「引き寄せはこないよーー」って言いたくなりますよね・・・そうなんです！！引き寄せしたかったらまずは「自分を大事にすること」(*^^*)①自分の机まずは片付けましょう！②キッチン、トイレまわり掃除しましょう！③できたら

こんにちは、Nanaです。タイトルの通りなのですが、汚部屋に住み続けている人は、気づかない間に自分で自分を責め続けているという、セルフネグレクト状態になっている方が非常に多いです。「どうせ私は幸せになんかなれないんだ・・」「どうしてこんな目にばかり合うんだろう・・・」そんなことをよく考えてしまうのは人間関係や異性関係にトラブルがあったり、お金の使い方に問題があって貯金があまりできなかったり、親との関係が悪かったりそんな原因があるからだから、「あの人がもっとこうだったら良かったのに」「あの親の元で育ったから仕方がない。人生詰んだ」なんて思う人もいると思いますが、今までいろんなことはあったとは思いますが、今、自分を責めて傷つけてしまっているのは他でもない「自分」だという事に気づいてあげましょう。誰かにたくさん、嫌なことを言われたかもしれない。親にたくさん、責められたことはあったかもしれない。だけど、今のあなたを、あなたは幸せにすることもできます。逆に自分で自分を責めて、不幸にすることもできます。これは自分で自由選択ができるのです。どちらを選んでも、それはあなたの自由です。過去がどうであれ、今から幸せになっちゃうことも全然できます。このまま、惨めだと思いながらの人生を歩み続けることももちろん可能です。どちらかといえば、こちらの方が簡単かもしれません。どちらを選ぶこともできますが、もしも前者の、今までとは違う、良い方向へV字回復していきたい場合は、自力ではさすがに難しいので、そこへ引っ張って言ってくれる人のサポートは必須でしょう。サーポートは必須ですが、よくわからない高額講座に何十万と

お疲れ様です。 今日は日曜日であさからそこそこ晴れだったのであさから奮闘して掃除しました。 壁も床もカーテンも洗ってスッキリしました。リフレッシュ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎ 昨日は雨でした。パソコンに変なものをインストールしたせいで動きが悪くなりパソコン屋さんへ見てもらいに言ってました。 本当に簡単そうにやるなぁ〜って思います。素晴らしいです。 副業再開しましたが全くお話できないです。なので生存というのだけでもと思いブログを書いてます。今日は岡田くん映画のファブル観たけど面白かった！！！ブログ良かったら見に来てくださいね！(*´艸`*)良かったら気軽にお問い合わせください(^^♪

モノを手放すときに超大事なこと。片付けは決断をする作業です。片付けは、一番最初に家のモノを全て出して必要なモノと不要なモノとを分ける作業が必須になってきます。ここでしっかりモノと向き合えるかどうかで、今後自分が綺麗なお部屋でいられるかが決まります。なぜ、片付けるときに必要かそうでないかを決めるのがそれほど大事なのか、そしてこれから片付けをする人は何を意識すれば良いのかをご紹介します。モノと向き合うことで本当に必要なモノがわかる。モノを手放すとき、自分がどれだけ不要なモノを持っていたかがわかります。例えば服で言うと、サイズ・柄・似合うかどうか・古いなどの様々な要因で手放す服が出てきます。そうすると、不要な服と必要な服との区別がつけれるようになります。もう着れなくなったり、自分に似合わないと知ったとき、今後はすぐに手放すことを決断できるようになります。不要なモノがわかれば、逆に自分にとって本当に必要なモノも見えてきます。似合わない服や自分に合うサイズも全て分かったのですから、裏を返せば自分の本当に着れる服・着たい服がわかります。本当に必要なモノがわかれば、今後の買い物でも無駄なモノを買わなくて済みます。自分が本当に必要なモノだけと暮らし、モノにとっても人にとっても良い生活に変えていきましょう。モノに感謝することで、不必要なモノを買わなくなる。あなたがモノを捨てるときに、しっかり感謝をすることで、今後意味のない買い物や、無駄な買い物は減っていきます。たとえばお気に入りのぬいぐるみがあったとしましょう。可愛くてつい買ってしまったお気に入りのぬいぐるみです。しかしそのぬいぐるみは、買って

物質的な部分の整理は意識の整理に繋がっています今　不調を感じる人はいらないもの　を捨てたり掃除　整理　　によって流れが変わる体験の手助けや体験が起きやすくなりますお風呂でゆっくり心身をゆるめて流れが変わる体験の心の浄化のお手伝いいたします