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嫌なことを先延ばし、面倒なことを後回しにする癖がある人に向けて

別に今日やらなくても死ぬわけではないし・・ 別に今日やらなくてもいつも通りの平凡な1日だし・・ 別に今日じゃなくても・・が以前の私の口癖というか、 あなたもきっとそうでは・・それがもしかすると今までの人生で時間の・・・ 「人生向上思考コンサルタント」f・プロダクト 福崎幸一です。 この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います! 今日は日曜日。良いお天気。ガーデニングでもするか・・? いやいやまた飲んじゃうから、先に「ココナラブログ」投稿しよう いや「後でいっか?」「まだ午前中だし」の葛藤後、ブログ記載します。 ・・・・・・・あ~~また出来なかった。 かれこれ3~4日前からこんな感じ・・みたいなあなたへ。私が経験から語るで記載します。 「先延ばし、後回し」する習慣 後々よくない結果になると自覚しているにも関わらず、 行動を後回しにすることが習慣化している状態。 「やりたくない」「どうやったらいいか分からない」 「できるか不安」「自信がない」といったネガティヴな気持ちが、 先延ばしを引き起こす原因となっているようです。 たとえばですよ・・・ これを1時間以内にやらないと、右手の5本指のうち、 3本が切り落とされるという条例が出来れば、 この課題を今日中に処理しないと、右足膝から下を ライオンに食われるシステム。 そんなことになれば、死に物狂いでやりますよね。 ちょっと過大表現ですが、結局「先延ばし・後回し」してしまうのは 「危機感がないから」1日にこなせる仕事量は、その日の気分と集中力と体調によって決まるもの。 さまざまな作業を同時進行して、1つに飽きたら次、飽きたら次、とい
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危機感は「誰かのために」で高める

ア○ブロランキングを「自己啓発・カウンセリングジャンル」に変更したボンチです。 今年の目標を修正して、「アベレージ1500位以内」とします。引き続き、よりよいコンテンツを提供できるように頑張ります! 今回のテーマは「危機感は「誰かのために」で高める」です。 タイトル通りですが、1人で黙々と勉強・副業などをやっていると 「こんなに頑張らなくても良いのでは?」 「別にすぐにやる必要はないか!」 と思ってしまいがちです。 かといって、危機感を高めるために ・毎回、喫茶店に行く ・セミナーに通う ・高額商材を買う などしていたら、お金がどんどんと減っていってしまいます。 では、個人で無料でできる方法は何かというと 「誰かのために危機感を高める」 ということではないでしょうか? ◯家族と一緒に旅行に行くため ◯恋人にプレゼントをあげるため ◯尊敬する人に会いに行くため ◯まだ見ぬ人のためにセミナーを開くため ◯世界の恵まれない人たちに勇気を与えるため このような事を意識して、誰かのために行動するとモチベーションが高まり 「今すぐやらないと」 「今日はもう少し頑張ろう!」 と思えるはずです。 もちろん、個人のモチベーションだけで行動できる人もいますが、 ◯自分軸でモチベーションが高まる人 ◯他人軸でモチベーションが高まる人大きくこの2パターンがあると思っています。(私はどちらかというと「他人軸」タイプです) 両方あればなお良し、個人レベルで危機感が持てない場合はぜひ、 「誰かのために」 を意識して、行動してみてはいかがでしょうか? ※ピンポイントで「〇〇のために」と決めるのがオススメです
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