嫌なことを先延ばし、面倒なことを後回しにする癖がある人に向けて
別に今日やらなくても死ぬわけではないし・・
別に今日やらなくてもいつも通りの平凡な１日だし・・
別に今日じゃなくても・・が以前の私の口癖というか、
あなたもきっとそうでは・・それがもしかすると今までの人生で時間の・・・
「人生向上思考コンサルタント」ｆ・プロダクト 福崎幸一です。
この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います！
今日は日曜日。良いお天気。ガーデニングでもするか・・？
いやいやまた飲んじゃうから、先に「ココナラブログ」投稿しよう
いや「後でいっか？」「まだ午前中だし」の葛藤後、ブログ記載します。
・・・・・・・あ～～また出来なかった。
かれこれ３～４日前からこんな感じ・・みたいなあなたへ。私が経験から語るで記載します。
「先延ばし、後回し」する習慣 後々よくない結果になると自覚しているにも関わらず、
行動を後回しにすることが習慣化している状態。
「やりたくない」「どうやったらいいか分からない」
「できるか不安」「自信がない」といったネガティヴな気持ちが、
先延ばしを引き起こす原因となっているようです。
たとえばですよ・・・
これを１時間以内にやらないと、右手の５本指のうち、
３本が切り落とされるという条例が出来れば、
この課題を今日中に処理しないと、右足膝から下を
ライオンに食われるシステム。
そんなことになれば、死に物狂いでやりますよね。
ちょっと過大表現ですが、結局「先延ばし・後回し」してしまうのは
「危機感がないから」1日にこなせる仕事量は、その日の気分と集中力と体調によって決まるもの。
さまざまな作業を同時進行して、1つに飽きたら次、飽きたら次、とい
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