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いつもご覧くださり、ありがとうございます☆「ことば」の効果感じていますか？言葉って時に人を傷つけます。でも、よい言葉がけは人を幸せにしたり、助けになったり、光を与えたりします。いい言葉を使う人と触れ合うことです。そして、いつも一緒にいるのは「わたし」です。「わたし」がどのくらいいい言葉を「わたし」に対して言うか。「わたし」にネガティブな言葉がけをしていないでしょうか？「わたし」を大切に扱っているでしょうか？私もネガティブな言葉を自分に使っちゃうこともあります。今度、こういう言葉を使ったら、こう言いかえるっていう言いかえをしていこうと思います。今日、やること。①まず自分の感情を見る。②その感情から自分が使う言葉を書く。③その言葉をなんて言いかえようかなって考えて隣に書くっていうのを30分ぐらい時間を決めてワークをやってみたいと思うよ～♪一番身近にいる「わたし」。大切にしてね。わたしも「わたし」を大切にする。「わたし」を大切にする言葉を発見したら私にも教えてください❤ではまた！