言葉は助けになる

いつもご覧くださり、ありがとうございます☆

「ことば」の効果感じていますか？

言葉って時に人を傷つけます。

でも、よい言葉がけは人を幸せにしたり、

助けになったり、光を与えたりします。

いい言葉を使う人と触れ合うことです。

そして、いつも一緒にいるのは「わたし」です。

「わたし」がどのくらいいい言葉を

「わたし」に対して言うか。

「わたし」にネガティブな言葉がけを

していないでしょうか？

「わたし」を大切に扱っているでしょうか？

私もネガティブな言葉を自分に使っちゃうこともあります。

今度、こういう言葉を使ったら、

こう言いかえるっていう

言いかえをしていこうと思います。

今日、やること。

①まず自分の感情を見る。

②その感情から自分が使う言葉を書く。

③その言葉をなんて言いかえようかなって考えて隣に書く

っていうのを30分ぐらい時間を決めて

ワークをやってみたいと思うよ～♪

一番身近にいる「わたし」。

大切にしてね。

わたしも「わたし」を大切にする。

「わたし」を大切にする言葉を発見したら

私にも教えてください❤

ではまた！