GW【みどりの日】:自然と触れ合うことのメリット
はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを提供しております。はじめに今日は、5月4日 土曜日 祝日「みどりの日」ですね!もともとは、4月29日が昭和天皇誕生日で、平成天皇に変わった時に、名称が「みどりの日」に変わり、祝日になっています。学者として植物に造詣(ぞうけい)の深かった昭和天皇をしのび、「自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、 豊かな心をはぐくむ」ということを目的として、みどりの日と名づけられたみたいですよ(^ ^)今では4月29日が「昭和の日」になり、GWの連休構築のために5月4日が「みどりの日」になったみたいですね!今調べました( ^ω^ )笑そこで今日のブログは…「みどりの日」ということで、自然と触れ合うメリットを簡単に書いていきたいと思います!隙間時間にでも読んでくださいね♪本日も、よろしくお願いします( ^ω^ )✨自然と触れ合うことには、人間にとってさまざまなメリットがあるんです!まず、自然の中に身を置くことで心身のリラックス効果が得られます。日常生活の中で感じるストレスや疲れを自然の中で癒すことができちゃいます!特に森林浴は免疫力を高め、ストレスホルモンの分泌を抑制する効果があるとされているんです!また、自然の中には豊かな生命が存在し、その生命力に触れることで創造性が高まります。自然の風景や植物、動物からインスピレーションを得て、アイディアの発想力が向上したりします!さ
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