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今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフコーチ☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今回は『こころも身体も同じ』だと言うこと。つまり、身体の反応や癖がわかればこころの反応や癖もわかるということです。私は合気道や剣術の稽古をしていることはプロフィールにも書かせていただいていますが、合気道の稽古をしていると『こころも身体も同じ』だと、よ〜くわかるし感じます。これは更にセッションでも同じような状況がよくあります。稽古の場合、どうしても起きることなのですが、腕を掴まれて動けなくなると、人はその掴まれたところを反射的に反応したり、動かそうとします。しかし、相手が力が強いと当然動かせません。アタマでは解っているのに、更に動かそうとしますが、全く動かず、どんどん窮地に追い込まれて行きます。掴まれたところに意識も向かうし、反射的に身体が反応するのは仕方ありません。大切なのは、そこからなんです。動かないところを受け入れられるかどうか？こころでいうと、自分が辛かったり、苦しかったりする状況を受け入れられるかどうか？それは目に見える形で言えば、合気道の場合、掴まれても、掴まれなくても同じ姿勢であることになります。目に見えない形で言えば、こころが出来事に反応しない、動じないということです。 それには２つの大切な事があります。１つは、身体もこころもある程度、動じないようにする姿勢を作ること。それが修行とか鍛錬だったりします。ですがこれも特別にするのではなく、日常の中でして行くことだと思っています。GAPを無くして行くことが大切です。もう１つは

CSSでレイアウトを作っていると、要素同士の余白をどう作るかで悩むことがあります。そのときによく使われるのが gap というプロパティです。この記事では、CSSの gapとは何か、そして marginとの違い、実際の使い方まで整理して解説します。gapとはgapは、要素と要素の間の余白をまとめて指定できるCSSプロパティです。主に次のレイアウトで使います。・flex・gridつまり、並んでいる要素の「間隔」だけを指定するためのプロパティです。例えば次のようなHTMLがあったとします。<div class="container">  <div class="box"></div>  <div class="box"></div>  <div class="box"></div></div>これを横並びにして、要素の間を20px空けたい場合はこう書きます。.container {  display: flex;  gap: 20px;}これだけで、要素同士の間に20pxの余白ができます。gapの特徴gapには大きく3つの特徴があります。要素同士の「間」だけに余白がつくgapは、最初と最後の外側には余白がつきません。例えば3つの要素がある場合[要素][要素][要素]gapを20pxにすると[要素] 20px [要素] 20px [要素]このように 要素の間だけに余白ができます。まとめて余白を管理できるmarginで余白を作る場合、すべての要素に指定する必要があります。例.box {  ma

gridで要素間の間隔を設定できるgap(column-gap,row-gap）。マージンで設定しようとすると、疑似クラスでマージンを打ち消す必要など記述が複雑になるのがgapを指定することで、CSSをすっきりかけます。そんなgapがflexでも全てのモダンブラウザ(IE11以外)で利用できるようになりました。gridのcolumn-gapみたいな、横に設定、縦に設定それぞれにプロパティがあるわけではなく、gapで縦、横一括で指定するみたいです。（もうちょっと確認してみます）

🖤Nghiêm túc mà nói, [Kế hoạch Shin Nhật Bản] đã bắt đầu!?■Ngay cả ở nơi sâu như vậy!Số lượng người nước ngoài ngày càng tăng.Mỗi ngày, từ sáng sớm cho đến tận đêm khuya, tôi không bao giờ thất bại khi gặp những người đến từ các quốc gia khác.·cho tôi,・Đối với Nhật Bản,Cảm ơn!・・・・・・■Nhân tiện! "Mọi người ở Nhật Bản!"Bạn có biết cái này không?･････1) Tỷ lệ sinh･Châu Phi=4,91･Nhật Bản=1.34◾Vào năm 2050Số người châu Phi là khoảng 2,4 tỷ người,một phần tư dân số thế giới→Cứ bốn người thì có một người là người Châu Phi.･････2) Tổng dân số"Tuổi trung bình" trung bình･Ấn Độ=27,9 tuổi・Nhật Bản = 48,7 tuổi■Ấn Độ gần đây đã vượt qua Trung Quốc để trở thành quốc gia đông dân nhất thế giới.(1.425.775.850