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はじめに これからここに書きますことは理解しがたいことかも知れませんが もし人生を有意義なものにしたいならぜひ理解するよう努めてみて下さい。 そして「努めて下さい」という言葉を使ったのは理解する努力をしなくてはわたしたちは「なぜ悩むのか？」そして「苦しい」「悲しい」「寂しい」「心配・不安」などの思いはなぜ湧き出すのか？さらに「体調不良」や「病気の本質」などなど、これらの意味を知ることができないからです。ですからぜひ理解するよう努めてみて下さい。それでは早速始めましょう。皆さんはわたしたちに身に降りかかる不幸体調不良や病気外から来るものあるいは不可抗力によって起きると思っておられますか？それとも自身の内側から起こると思っておられますか？もし「外側からくる」と思っておられるとしましたらそう思っている限り外側に原因を探しますのでどうしても真実から目が逸らされてしまうこのことをまず理解するよう努めてみて下さい。そして、これでは折角の体験が（苦しみや悲しみが）無駄になってしまうというのも本当ですし少々難しいかもしれませんが今の苦境を改善したいなら体調不良や病気の本質や意味を知る この努力をしてみて下さい。ですからその意味でも、心して読んで下さい。 心して読めば、ありとあらゆる「悩み」体調不良や病気を克服することと人生の目的を達成する事が同一線上にある。このことに気づき苦しみや悲しみを喜んで受け入れられるようになるこのことを実感されると思います。１、この宇宙には秩序があります。 次にこの宇宙には、毅然とした秩序があるこのことをぜひ理解するよう努めてみて下さい。そして「秩序がある」ということ