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セルフ・セラピー・カードとは、 48枚ある「カード」を引くことによって、 今困っていることの 「本当の原因」 「それを癒してくれるもの」 「それを突破した時に得られるもの」 などが分かる心理カードです。 セルフ・セラピー・カードを毎日1枚引いて、 その日1日を生きるヒントをお伝えしていきます。 本日の1枚　23　THE SHADOW　シャドー本日の1枚は、23　THE SHADOW　『シャドー』　でした。 今日、『シャドー』を引いたということは、自分に関するネガティブな観念を持っていて、 その観念が心の中に押し込まれ、否定され、抑圧されているということです。そして、『シャドー』とは、自分のネガティブな観念が外に投影されたものと考えることができます。その観念を補償するために、その反対のイメージの 行動をとろうとします。 しかし、補償のための行為は一見大変良いことで、 役に立つことのように見えますが、実際は『役割』の 一部であり、犠牲なのです。 しかし、『役割』を演じていては、いくら良いことをして 称賛を得たとしても、それは『役割』に与えられたものであり、 本当の自分は何も受け取ることができないのです。 また、一生懸命頑張って、やっていることはすべて正しい はずなのに、どうしても頭打ちで伸び悩んでいるという場合も、 自分の意識の中に『シャドー』が存在しているという しるしです。 ネガティブな観念を抑圧し、それを隠すために埋め合わせの 行為としてその観念とは反対の行為をしているだけなので、 報われないのです。 まさしく、頑張っても頑張っても報われないと 思っていたところだったので、改

セルフ・セラピー・カードとは、 48枚ある「カード」を引くことによって、 今困っていることの 「本当の原因」「それを癒してくれるもの」 「それを突破した時に得られるもの」 などが分かる心理カードです。 セルフ・セラピー・カードを毎日1枚引いて、 その日1日を生きるヒントをお伝えしていきます。 本日の1枚　23　THE SHADOW　シャドー本日の1枚は、23　THE SHADOW　『シャドー』　でした。またしてもネガティブカードを引いてしまいました。今日、『シャドー』を引いたということは、私は、自分に関するネガティブな観念を持っていて、その観念が心の中に押し込まれ、否定され、抑圧されているということです。そして、『シャドー』とは、自分のネガティブな観念が外に投影されたものと考えることができます。私は、その観念を補償するために、その反対のイメージの行動をとろうとします。しかし、補償のための行為は一見大変良いことで、役に立つことのように見えますが、実際は『役割』の一部であり、犠牲なのです。ここでまた『役割』が出てきました。私はどうしても『役割』から抜け出せないようです。しかし、『役割』を演じていては、いくら良いことをして 称賛を得たとしても、それは『役割』に与えられたものであり、本当の自分は何も受け取ることができないのです。また、一生懸命頑張って、やっていることはすべて正しいはずなのに、どうしても頭打ちで伸び悩んでいるという場合も、自分の意識の中に『シャドー』が存在しているというしるしです。ネガティブな観念を抑圧し、それを隠すために埋め合わせの行為としてその観念とは反対の行為をして

✅ 成功への道を阻む見えない壁「シャドウ」とは？ 「なぜ、自分はもっと成功できないのだろう？」 「努力しているのに、なぜかうまくいかない…」 もしあなたがそう感じているなら、それは能力の問題ではなく、もしかしたら「生き方の誤り」が原因かもしれません。20世紀を代表する心理学者カール・グスタフ・ユングは、私たちの人生を無意識のうちに操る「シャドウ」という存在を発見しました。 本記事では、ユング心理学の核心である「シャドウ」に焦点を当て、現代人が陥りがちな誤りから、シャドウとの具体的な向き合い方、そして真に意味ある人生を見出す方法までを、分かりやすく解説します。自己成長や自己啓発に関心のある方はもちろん、人生の停滞感を感じている方にも、きっと新たな気づきが得られるでしょう。 ✅ 現代人が陥りがちな3つの「生き方の誤り」私たちは日々の生活の中で、無意識のうちに自らの成長を妨げるような誤った考え方や行動パターンに陥りがちです。ユング心理学の視点から見ると、特に以下の3つの誤りが指摘されます。🔸人生は「平穏であるべき」という幻想多くの人は、人生が常に平穏で、困難がない状態こそが幸せだと考えがちです。しかし、ユングは「困難こそが人間にとって不可欠な成長の糧である」と説きました。まるで筋トレで筋肉が成長するために適度な負荷が必要なように、人生においても試練や苦難を乗り越えることで、私たちは精神的に強く、豊かになることができます。痛みを避けていては、真の成長は望めません。 🔸問題の原因を「過去や他人」に求める何か問題が起きた時、「あの時の経験のせいだ」「あの人が悪いからだ」と、過去や他人のせい