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こんにちは♡よしのです。お仕事に勉強に家事にがんばっている方たくさんいらっしゃると思います。いっぱいいっぱいの時、家族に用事を頼んでダルそうにされて、「もういい。自分でやった方が早い！」とイライラしながらも我慢して自分でやってよけいイライラするようなことありませんか？察してほしい、または頼んだら気持ちよく手伝ってほしいという気持ち。昔のよしのは↑こんな感じでした。今は完璧主義を少しずつ手放し、自分がご機嫌でいられるようイヤなことをやめてきました。罪悪感も半端なかったですが、それでも続けていくうちに慣れてきました。いい状態で家族に用事を頼むと、快く「いいよ～」って言ってもらえるようになりました。母のような完璧な妻（家事は手を抜かない、しんどくても家事を全うする）でいることは私には無理でした。こうあるべき妻をやめたら、とても楽になりました。がんばりすぎてしんどくなっている方、周りに察してほしいと思っている方、それはあなたがあなたのことをもっと気にかけてほしいと思っているサインかもしれません꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱イライラしたり、もやもやした時はいつでもお気軽にお電話ください♡雑談したい！話を聞いてほしい！ときもどうぞ♡

真面目な人ほど、「もっと頑張らなきゃ」「まだまだ足りない」って、自分に言ってしまうことがあります。ちゃんとやろう。迷惑をかけないようにしよう。もう少し頑張れば、きっとうまくいく。そうやって一生懸命頑張っているのに、なぜか苦しかったり、疲れてしまったり。そんなときは、「もっと頑張る」以外のことを考えてみてもいいのかもしれません。たとえば、「私は、どんなときに力を発揮しやすいんだろう？」ということ。人と話しているときに、力を発揮する人。ひとりでじっくり取り組んでいるときに、集中できる人。誰かを支えているときに生き生きする人もいれば、自分で考え、何かを形にしているときに力が湧いてくる人もいます。変化がある方が楽しい人もいれば、安心できる環境だからこそ、力を発揮できる人もいます。どれが優れているということではありません。人にはそれぞれ、自分の良さや強みが活かされやすい「とき」があるのだと思います。どんな場所で。どんな人と。どんなことをしているときに。自分の良さが自然と活かされるのか。それを知ることも、「自分を知る」ということのひとつ。頑張りが足りないのではなくて、もしかしたら、自分に合った頑張り方をまだ知らないだけかもしれません。せっかくのあなたの頑張り。あなたの良さと一緒に、ちゃんと活かしてあげたいですね🍀