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最近、オートミールが人気なんですかね？インスタグラムにオートミールの写真を載せたら、わたしも買いました！とコメントをいただきました。でもオートミールって高いよねぇこの454ｇで630円したよ。4.5キロで6300円するってことだよね。それお米よりもかなり高いよね。お米は無農薬のものでも10キロで6000円くらいだし。みんな、お米が高い！ってけっこう文句言ってるじゃないですか。オートミールを買ってみて、お米は高くない！とはっきりわかりました！日本人はご飯、しっかりと食べようね♡ところで話をオートミールに戻しますね。オートミールにはケイ素という栄養素が多く含まれています。このケイ素は髪の毛、爪、骨、皮膚など体の様々な部分に含まれており、アンチエイジングしたい人も必要ない人にも重要な栄養素です。ケイ素はシリカとも言い、シリカ水も最近よく見かけますよね。薄っぺらいので、このままコーンフレークみたいに食べるのかと思いきや、加熱するのが無難のようです。牛乳で柔らかく炊いたオートミール粥が一般的。上にドライフルーツやブルーベリー、苺など載せて甘くして食べるみたい。おやつ的な食べ方でなく、もっとご飯のおかずみたいに食べたくない？と考えていて、パン粉代わりに使ってみました。う～ん…パン粉のフライに慣れているせいかやっぱりパン粉の方がおいしいかなぁ自分が作ったけど、ツッコミどころ満載な試作品になってしまいました♪