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　人は、危機に直面したり、痛みや葛藤を 　感じると、自分を守るための防衛反応が 　働く。これを「防衛機制」というのだが、 　１３の「防衛機制」の中から第１回目の 　今日は、「抑圧」を取り上げて話したい。 ──────────────────── 　この「抑圧」とは、「不快な認知、感情、 　思考、空想、記憶を、意識から拒絶して 　忘れさせる無意識的な心の働き」であり、 　例えば、虐待を受けた体験を忘れる、と 　いうのがそう。ドラマでは、嫌な体験を 　した人に、「犬にでも噛まれたと思って 　忘れちまいな」などと声を掛けることが 　あるが、実際にそう思ってつらい体験を 　忘れられる人がいるのかどうかは兎も角、 　私にも「抑圧」が働いているのは確かだ。 ──────────────────── 　思い起こせば我が人生、不快な出来事の 　フルコース。自慢する訳ではないのだが、 　転職に離婚に財産喪失に病気休職その他、 　前科以外の傷は全て揃っていると言える。 　その一つ一ついちいち思い出していたら、 　思い出し怒りだけで一日が過ぎてしまう。 　これを「無意識的な心の働き」としての 　「抑圧」によって普段は忘れていられる 　ため、心の平穏がどうにか保たれている。 　それでも未だに絶え間なく新しい不快な 　ことが次から次と呆れるほどに浮かんで 　消える毒の花。今は、心理カウンセラー 　としてパーソナリティやカウンセリング 　マインドで受け止めができる心の余裕と、 　逼迫した生活の中では、他に考えるべき 　ことが山ほどあるため、そんなところに 　意識を向けるほど心に余裕がないという 　二つの矛