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1月3日（月）、おはようございます。今日で年末年始のお休み最終日という方も多いのではないでしょうか？休み明け初日はあまり飛ばしすぎないようにしたいですね😊※今日は「冬季うつの症状『寝すぎ』『食べすぎ』はどう改善？タラやけんちん汁を管理栄養士がすすめる理由」という記事を私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇ご感想や、メンタルに効くオススメの食べ物について、メッセージお送りください。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

2022年1月1日（土）、あけましておめでとうございます😊今年もよろしくお願いいたします。2019年から活動させていただいているココナラ。今年も引き続き、活動してまいります。ご質問やご要望などございましたら、気軽にメッセージをお寄せいただけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。音声ブログです👇今年も昨年に続き、たくさんのメッセージお待ちしています。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋