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こんにちは、hrperficioです。今回は意識を高めて運気を下げないについてお話しします。このブログでは運気を高めるためには、意識を高めること、その上でポジティブな行動を行うこと、そうすることで運気を高めることができるというロジックで説明をしています。運気を上げることで希望を叶えることができるとすれば、まず第一に大事なのは意識を上げることです。負の意識を持っていれば運気は上がりません。人間には運勢がある程度支配的にあることは事実ですが、行動を変えていくことで運気を変えていくことはできます。体質は変えられなくても健康を維持できるのと同じ原理です。どうしても意識の悪い場には悪いものが集まってきます。類は友を呼ぶといいますが、まさにその通りだと思います。人間関係であったり、お金とのつながりだったり、仕事の環境であったり、これらは自分だけでは何ともなりません。どうしてもそう考えてしまいます。今、厳しい状況に自分が置かれているのであれば、まず自分を変えることですが、これだけで簡単に変わることはないと考えてしまうはずです。でも、悪い気が集まった中では良い気は存在できません。そうなった場合は悪いものに変化してしまうか、居られなくなるかのどちらかが起こるのです。前者は通常の流れだと思います。でも後者は違います。悪い環境から追い出される、つまりもっと良い場所に移らざるを得なくなるのです。本当かよ、と思われるかもしれません。でも、これは本当だと思います。場合によっては自分が変わることで周りも変えていき、最終的に自分が理想とする環境に変わることもあります。実際にこれは条件にも拠りますが事実変わった

最近、イケハヤ大学の動画を見ているむらいちです。 イケハヤさんの動画は概要欄にテキストが付いていて、かなり学びやすいコンテンツに仕上がっています。 理解を深めたい時は動画を見て、時間がない時はテキストのみから学ぶのが良さそうですね。 今回のテーマは「行動する前の最初の１分間は「方向転換」に集中する」です。 勉強・副業をする際、特にエネルギーを使うのが 「行動する前」 となります。 この行動するまでの“最初の１歩”がなかなか踏み出せずに 「先に掃除をしようかな？」 「行動したいのに出来ない！」となってしまうのは、よくありがちなパターンです。 こんな時に行うべきこととして、 「最初の１分間は「方向転換」に集中する」 というやり方がおすすめです。 （参考サイト：1分だけで良い！最速でやる気を出す方法） このノウハウは特に運動、ダイエット、資格試験の勉強など 「まだやり慣れていない、少し億劫な行動（作業）」 に最適なもので、アメリカで注目されている 「認知行動療法」 の1つのやり方となります。 行動には「流れ」が付き物ですが、 「休憩をする流れ」 の状態では、 「まだ休憩したい…」 「先に掃除をしようかな？」 「やっぱりゲームかな？」 など、そこから切り替えるのにエネルギー（意志力）を必要とします。 しかし、そこから１度 「運動する流れ」 になってしまえば、今度は 「意外にイケるな！？」 「あと３０分頑張ろう」 「あと５分はやろうかな？」 と今度は逆に運動を止めるのにエネルギーが必要となります。 ですので、最初にすべきこととしては 「最小限の方向転換」 だけに集中するということが重要で