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こんにちは😊かんなつです♪3月になりましたね～♬まだまだ寒さが身に沁みますね😅いつもいつも寒い話から始まりすみません💦そろそろ暖かい話をしたいのですけどね今回は映画館です✨最近2ヶ月に1回は映画を見に行っているのですが2月は「トリリオンゲーム」を見に行きました✨ドラマよりスケールがアップしているのでオススメの映画です✨ネタバレはしませんが非常にテンポがよくて映画ならではのお話です(*'▽')よろしかったら見てくださいね☆ところで皆さんは映画館で何食べますか？わたしはキャラメル味のポップコーン一択✨しばらくこれしか食べたことがないくらいですこのあいだ見に行った時に驚きの光景を目にしました！！わたしの前に小学生のお子様2人とご両親が飲食カウンターで購入していたのですがスタッフの方がテンぱるほどの大量注文💦ひとりひとりが山積みになっているトレイを抱えていました！！お子様は楽しみにしてたんでしょうねあの光景は忘れられません✨映画館で食べるものを迷ったことがないわたしは実は損していたのかもしれません残念ながら同じ映画を見たわけではなかったのでその後はわかりませんが親子で楽しく食べながら映画が始まるのを待っていたのかな～♬皆さんは映画館で何食べますか？よろしかったら教えてくださいね(*'▽')ここまで読んでくださりありがとうございました

２０２３年　８月１２日　土曜日 今月の予定は　ありません。 来月も前半は　ありません。 後半に二本の鑑賞予定です。 インプットの映画鑑賞 私の昔からの楽しみ・趣味です。 多くの方は売店で ポップコーンとコーラ　 なんてのを購入されて 鑑賞席に持ち込んで コーンを頬張りながらの鑑賞。 私には抵抗があって 鑑賞途中での飲食は無いです。 昔、 調理器具（鍋セット） 訪問販売の真っ最中に ガキ共が　　あ、 元気いっぱいな　お子様達が 大騒ぎしている時に アドリブ的に 鍋でポップコーンを作って 隣の部屋に放り込んで ビジネスを続けた事があり そんなこんなで コーンには 弾ける想い出が　ありますね。 そう言えば　先日の事、 ショートステイの泊まり勤務先で 利用者の一人が 音楽アプリで 楽曲を聴いて楽しまれていました。 その曲　楽曲が 通り掛かった私にも聞こえて来ました。 寮生活当時にヒットしていた楽曲？ 洋楽で 弾けるような楽しい曲です。 でも私は曲名を知らなかったので 調べようも無く その楽曲を聴く機会が 一度として　ありませんでした。 でもでも、 憶えていたんですねぇ・・。 間違いなく　あの曲で 「それ何？」って タブレットに表示されている楽曲名を 拝見させて貰いました。 『ポップコーン　リミックス』 原曲ではなくて 現代風にアレンジされた曲でした。 何十年振りよ。 夜勤明けに お家で聴きましたよ、 飽きるほどに。 ん？

ポップコーンとおむすび、身体にいいのはどっち？と聞かれたらどうこたえるでしょうか。ポップコーンは植物油にまみれており、ほぼ遺伝子組み換えコーンであり、塩気も多く、栄養価も低そう・・どうみたって、おむすびに軍配が上がります。しかし・・血糖値という側面からみるとそうでもないのです。日本人はお米のデンプンで血糖値が上がる人が多い日本人は糖尿病体質の人が多いと言われています。糖質が多く含まれるいわゆる炭水化物にはお米のほかに、うどん、パンなどの小麦食品があります。イモ類、果物、根菜にも糖質は多く含まれています。ただ同量の糖質でも血糖値が同じだけ上がるかといえばそうでもないのです。どちらかといえば日本人はお米のデンプンで血糖値が上がる人が多いと言われているのです。冷えたご飯は難消化デンプンが増えるので炊き立てご飯よりマシですが・・また、近年は腸内細菌叢の違いも関係しているとも言われています。外的条件を揃えても、Aさんは血糖値が上がらないけど、Bさんは上がる・・可能性もあるということです。***身体に悪そうなポップコーンですが、お米ほど血糖値は上がらないようです。理由はポップコーンは食物繊維が多いことと、膨らんだ分カサが増しており、糖質量はそれほどでもないのに、「たくさん食べた！」という錯覚に陥りやすい・・からかもしれません。※キャラメル味など砂糖がコーティングされたものは血糖値は上がりますいずれにしても、お米で血糖値が爆上がりする人にとっては、おむすびが必ずしも健康食とは言えないのです。