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生きていれば物事がいつもスムースに運ばれるなんていうことはありません。時には努力を重ねてもどれだけ時間を費やしても上手くいかない…そんなこともあるものです。けれどそんな時こそこんな捉え方をしてみてください。『 すべては導かれている 』あなたが逆境と感じる時こそ本当は人生を自ら切り開くヒントが隠されているのです。そしてあなたが更にステージアップするチャンスが訪れています。その出来事はあなたを守護してくれている見えない存在からのメッセージかもしれません。過去ばかりを振り返り、未来を憂いても何も始まらない…あなたが変われるのは　いつも　今この瞬間　なのです。考えるのをやめよう。そして全てを宇宙に委ねてみよう。あなたの心が平穏に満ちて【 無 】になった時素敵な直感が降りてきます。あなたのやる気POWERも戻ってきます。逆境に陥ってしまったと思う時程お導きを信じてみましょう。あなたは宇宙に愛されています♡

心に寄り添うカードリーダー／魔女セラピストのMegu☆です。普段セッションやシェア会をさせていただいている中でお伝えしていること。それは、『今、ココ』を見る、ということ忙しい日常を過ごす中で、ふと立ち止まって考えてみてください。今、あなたのしている行動は誰の為ですか？自分の為？大切な人の為？それとも、ただ言われたからやっているだけ？自発的な行動には目的があって、ゴール設定がなされていると思います。でも、他者から言われたから行動することには「なんで私が？」とか「どうせ」とか、時に自分を奮い立たせて達成しようとするけれど、どちらかというと前者のように、マイナスエネルギーが働くこともあるかと思います。・何であの人はやってくれないんだろう。・何でなんだろう。他者に対する『何で？』の正体、わかりますか？何で、そんなに周りが気になるのか。自分に集中していたら、そこまで周りが気になることはないハズ。よく言う【自分軸】からズレている時にそうなるのですが、例えば、上手くいっている周りへの嫉妬だったり、他者の行動で自分が責められたり、同じようにやっていても、何故か評価されなかったり、誰かのせいにしてしまうことも、そうなのではないか、と思うのですね。今日という日はもう戻ってこなくて、過去でもなく、未来でもなく、今、この瞬間をどう生きるか。どれだけ目の前のことに夢中になっているか、意識しているか、が大事。今、をどれだけ大事に過ごすかで、明日のあなたの日常が変わります。今、が幸せなのは、昨日までのあなたが、自分や取り巻く環境の中で真剣に楽しんでいたから。人ってどうしても過去に囚われがち。そして、先を見す

大好きな彼と2人、写真を撮ってもらった。その時私は心から幸せで、笑顔があふれ出てとまらなかった。遠距離だったし、国籍も違ったから確かに不安はあったけど。カメラを向けられたあの瞬間私は確かにマインドフルネスだった。いま、ここに、しっかりといた。身も心も意識も隣にいる彼に100％向いていた。彼と離れていた長い時間は気の合う友人達と出かけて写真を撮っても彼が恋しくてたまらなかったり、誰かといる彼を想像して嫉妬したり、カメラのレンズを通して、彼を探していたのだから。正直に告白すれば、付き合っている人がいた時さえそうだった。彼の事が忘れられなかった。マインドフルネス今ココこの言葉を耳にする度に、二度と戻れないあの瞬間を思い出す。時は過ぎてしまう。今ここにしか私は存在できない。