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昨日、いくつかワークをやってみました 自分で自分を知りたくなったからです そこで、わかったことをシェアさせてください 🔶自分がどうありたいか、「あり方」・私はどんな自分も受け入れ、認めることができる 人に認められなくても、私がわたしを認めることができる ・私は自分を大切にしたい 自分のことが一番大切である 🔶わたしが本当に必要としているもの・自分に素直に生きていきたい 飾らずに、本当の自分を出して生きていきたい 本当の自分を出しても認めてもらいたい ・美しく生きていきたい。集中力。姿勢 🔶何に喜びを感じるか・宇宙の法則を知り、それを使いこなせるようになること ・人と話をして、いろいろな感じ方や考え方を知る ・歩くこと→生きている実感、自分のことが好きになる ・音楽を聴くこと→気持ちが上がる、切り替わる このワークをやってみて、自分のことを大切にするというところが まだまだ足りていないと気づきました そして、なかなか難しいですが、本当の自分をさらけだすこと そして、ワクワクすること これらに気づけたので、また今日から生活のなかに取り入れていきたいと 思います 自分のことを知るということは楽しいですね！！ これで一生遊べれる気がします笑 自分のことをみるのは、辛い作業でもありますが そこを通り抜けたら本当の自分にたどりつける そのお手伝いをさせていただけたら、うれしいです！！