私とは

昨日、いくつかワークをやってみました

自分で自分を知りたくなったからです

そこで、わかったことをシェアさせてください

🔶自分がどうありたいか、「あり方」

・私はどんな自分も受け入れ、認めることができる

人に認められなくても、私がわたしを認めることができる

・私は自分を大切にしたい

自分のことが一番大切である

🔶わたしが本当に必要としているもの

・自分に素直に生きていきたい

飾らずに、本当の自分を出して生きていきたい

本当の自分を出しても認めてもらいたい

・美しく生きていきたい。集中力。姿勢

🔶何に喜びを感じるか

・宇宙の法則を知り、それを使いこなせるようになること

・人と話をして、いろいろな感じ方や考え方を知る

・歩くこと→生きている実感、自分のことが好きになる

・音楽を聴くこと→気持ちが上がる、切り替わる

このワークをやってみて、自分のことを大切にするというところが

まだまだ足りていないと気づきました

そして、なかなか難しいですが、本当の自分をさらけだすこと

そして、ワクワクすること

これらに気づけたので、また今日から生活のなかに取り入れていきたいと

思います

自分のことを知るということは楽しいですね！！

これで一生遊べれる気がします笑

自分のことをみるのは、辛い作業でもありますが

そこを通り抜けたら本当の自分にたどりつける

そのお手伝いをさせていただけたら、うれしいです！！