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サポート職に携わっていると、本当に色々な人に会います。「家族のことで大変！！」「こんな仕事、もう嫌！！」「毎日愚痴悪口ばかり聞かされて、こんな環境にいたら気が狂いそう！！」「ストレスで体の調子が悪い！！」「パートナーが浮気してたなんて！許せない！！」「こんなに困っているなんて誰にも知られたくない！！」サポートはあらゆる思いを受け止めるところから始まるのでもちろんしっかりお話を伺うのですが、時に、相手の方の強い念を受けてしまうとその念がずっしりのしかかってしまうことがあります。負の念が積もり積もると自分自身がその念に飲み込まれてしまうことも。サポート職を疲弊させる大きな要因のひとつです。ネガティブな念を受けない方法。それは「ネガティブなエネルギーは受け取らない」と決めること。これ、本当に大事。 「受け取らないと決める」ことがポイントですね。私は毎朝、「ネガティブなものは受け取りません」と宣言してから仕事に入っています。「思いを受け止めること」と「念をもらっちゃうこと」は全く違うこと。サポートする者がネガティブまみれになったら元も子もない。自分自身がすこやかであることがサポート職の必須要件。だから今日も「ネガティブなエネルギーは受け取りません。」