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みなさん、こんにちは！まことんです今回のテーマは【行動するハードルを越える方法】です。最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)あなたは、何か新しいことにチャレンジしたいと思いながらも、行動できずに悩んでいませんか？「失敗したらどうしよう」「周りの人にどう思われるだろう」そんな不安や恐怖心が、行動するハードルとなってあなたを立ち止まらせているのかもしれませんね。しかし、行動するハードルを越えて、新しいことにチャレンジすることは、あなたにとって大きな成長のチャンスとなります。🟠行動するハードルは、あなたの心の中にある行動するハードルは、あなたの心の中にあるものです。「失敗したらどうしよう」という不安や恐怖心は、あなたの心の中にあるネガティブなイメージから生まれます。「周りの人にどう思われるだろう」という不安や恐怖心は、あなたの心の中にある他者からの評価への意識から生まれます。これらのネガティブなイメージや他者からの評価への意識を払拭することができれば、行動するハードルは大きく低下します。🟠行動するハードルを乗り越えるには、自分の心と向き合う必要がある行動するハードルを乗り越えるには、まず自分の心と向き合う必要があります。自分の不安や恐れ、消極的な考えを、正直に認めてみる。そして、その原因を探ってみましょう。原因がわかれば、それを克服するための方法を探ることができます。自分のことをよく知ることで、自分はどんなことに向いているのか、何を実現したいのかが見えてきます。また、自分の心の中にある不安や恐れ、消極的な考えにも目を向けてみましょう。それらは、何を恐れているのか、何を心配

こんにちは葉月弥琴です(^^)昨日は家族でアフタヌーンティを堪能してきました。たまにそういう時間を過ごすっていいですね！ですが昼前に子供を寝かせようとしても寝なくて出先で寝るかなぁと思っていたのに昼寝もせず・・これなら夜はあっという間に寝るかなぁなんて思っていたらいつにも増しての夜泣き！！！ブログを書こうと思っていたのに諦めました（笑）二歳児くらいだと新しい場所、慣れない場所に行ったすると大人はなんで？って思うけれどすごい情報量を処理しているみたいで緊張しちゃってるんでしょうね(*´ω｀*)と、そんな息子を見ていて確かに私も「やったことがないこと」「経験がないこと」って諦めるか、自分には無理だって思ってしまっているなぁって感じるのです。葉月がセミナーに参加しているときにとある実習をやったのです。3チームくらいに別れて実習をしたのですが葉月がいるチームを除いて2チームは、その実習をなんなくやりのけてしまい葉月のいるチームはその実習を何度挑んでも出来なかったのです。この時、セミナーの時間も終わりに近づきなんでこんな大変なことやらなきゃいけないんだ・・もうやりたくない。でも葉月の気持ちとは裏腹に他のクリアしたチームのメンバーたちは葉月たちのチームのサポートに入り応援している。こうしたらいいよっていう声、絶対できるから！という声色んな声に支えられもうこれで出来なかったら終わりにしようという時葉月たちのチームはその実習を成し遂げることが出来ました。嬉し泣きでした(*´ω｀*)でも、二度とこの実習やりたくないと本気で思う葉月でした（笑）なのに・・・2年くらいしてまたこの実習をやることになり

体験することになった現象と時間は、 世界が命を最も優しく想った上での判断であると 捉えて生きる姿勢を持てば。 たとえ起こっている出来事や時間が如何なる状況であっても、 人々にはそれらを慈愛と希望に満ちた時間として 転換できる力が備わっている。 どこにいて、どんな時間の中にいるとしても。 どんな状態で、どんなふうに生きているとしても。 どんな決断をして、どんな道を進むことになったとしても。 そのような境遇は同じ。 平等に与えられた権利。 人間らしい主観的な意味付けや感じ方などから自身を解き放ち、 示された選択肢と世界へ飛び込んだ時。 人間らしい主観的な意味付けや感じ方に沿って過ごしていたことが、 大切な至福や豊かさを塞き止めていたことに気付くだろう。 それだけのことだったと感じられるかもしれない。 今、起こっている時間が全ての鍵。 その一瞬に全てを懸ける。 先入観、価値観、経験談、抵抗感、トラウマ。 その全てを越えて。

こんにちはdhia☆です愛のメッセージをリーディングいたしましたあなたにお届けしますご覧になった時がタイミング心にひびくものがございましたらお受け取りください気持ちが荒ぶりやすいかもあなたの気分を変えるものそれは以前の記憶かも予想以上に感情が荒ぶったりするならそれは再び体験し　乗り越えるタイミングなのかもそうならばもう　そんなことは最後あなたはその中からもう出ていくということ新しいあなたになるのです荒ぶったらそれは　チャンスそれを越えてしまいましょう心配しないであなたは動じなくていい愛とともに越えてしまいましょう