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他の人が自分の思うように動いてくれたらストレスはありませんね。でも、だいたいはコントロールしようとしてもうまくいきません。例えば、言うことを素直に聞いていた子供も思春期になると聞いてくれないどころか真逆の行動をしたりします。部下が言うことを聞かない、夫が自分勝手すぎる、などなんとかしたい、と思えば思うほどうまくいかないこともあるでしょう。そんなときに考えて欲しいことは、「はたして自分自身をコントロールできているだろうか？ということです。例えば、朝6時に起きようと思って「あと5分」と寝てしまう。会社や学校があればそれでも起きます。でも、休みだったとしたらおそらく寝てしまうでしょう。ダイエットしようと思っても思わず食べてしまう。今日しようと決めたことを「明日からやろう」としてしまう。怒っちゃダメと思っても怒ってしまったり、言わなければいけないときに言えなかったり。。。よくよく振り返ってみると、自分をコントロールできてないのに、他の人には「ああしなさい」「こうあるべき」とコントロールしようとしていることに気が付くでしょう。人をコントロールしたくなったときには、まずは「自分をコントロールするには？」と考えてください。どうすれば、自分は気持ち良くコントロールされるかな？と考えてみるのです。褒められたら動きたくなるなら、たくさん褒めてあげると良いでしょう。ご褒美がもらえたらコントロールされてもいいな、と思うならご褒美を用意してみましょう＾＾

こんばんは、あかさんぽです😊🌟 私は今、進学塾の受付事務として働いており、やりがいはめちゃめちゃあります。 生徒・保護者から日頃から名前を呼んでもらえる仕事です。私宛の電話や来訪、そして、「○○さんだからなんでも相談できた！」「○○さんがいて心の支えになった！」「○○さんがいなくなっちゃ嫌！」…本当に有難いことに、事務でもそう感謝していただける仕事です。先日、尊敬する職場の方とオンライン勉強会をしていて心に残った言葉がありました。 「その経験がお金を払ってでも出来ない経験だったら貴重だよね」 世間話として話していたことなのですが、ふと…。 まさに私の今にぴったりで。 心にぐさりと…。 私の今の仕事は、辞めてしまったあと、お金を払ってでもできない経験ができているのではないか…？！ と『気付き』がありました。 何かに迷った時や何かを辞めようと思った時には、 「お金を払ってでもできない経験かどうか」を軸に考えていくと良いと、自分の考えが深まることに気付きました。 今やっている仕事は、またやりたくなった時に、お金を払ってでもできない経験。 感謝を忘れてはいけないな、と。 原点に立ち返ったそんな1日でした🌱