人をコントロールしたいと思ったときに考えて欲しいこと

他の人が自分の思うように動いてくれたらストレスはありませんね。

でも、だいたいはコントロールしようとしてもうまくいきません。

例えば、言うことを素直に聞いていた子供も思春期になると聞いてくれないどころか真逆の行動をしたりします。

部下が言うことを聞かない、夫が自分勝手すぎる、など

なんとかしたい、と思えば思うほどうまくいかないこともあるでしょう。

そんなときに考えて欲しいことは、「はたして自分自身をコントロールできているだろうか？ということです。

例えば、朝6時に起きようと思って「あと5分」と寝てしまう。

会社や学校があればそれでも起きます。でも、休みだったとしたらおそらく寝てしまうでしょう。ダイエットしようと思っても思わず食べてしまう。

今日しようと決めたことを「明日からやろう」としてしまう。

怒っちゃダメと思っても怒ってしまったり、言わなければいけないときに言えなかったり。。。

よくよく振り返ってみると、自分をコントロールできてないのに、他の人には「ああしなさい」「こうあるべき」とコントロールしようとしていることに気が付くでしょう。

人をコントロールしたくなったときには、まずは「自分をコントロールするには？」と考えてください。

どうすれば、自分は気持ち良くコントロールされるかな？と考えてみるのです。

褒められたら動きたくなるなら、たくさん褒めてあげると良いでしょう。

ご褒美がもらえたらコントロールされてもいいな、と思うならご褒美を用意してみましょう＾＾