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現役ソーシャルワーカーせれのが考える心カラカラ対策

こんにちは。能天気な現役ソーシャルワーカーせれのです。福祉畑に足を入れてから早25年。福祉というジャンルの仕事は大体やってきました。7Kと言われるこの業界で大病もせず心も病まずここまでやってこれたのはちょっとした自慢♪この能天気力を悩めるサポート職の皆様に還元したい!というわけで、軽くブログを書いてみようと思います。それでは、今日のお話 はじまりはじまりー👏サポート職の人はなぜ心が干からびてしまうのか。サポート職の人はどうも自分を後回しにしてしまいがちですね。疲れているのに「時間外だけど、この電話だけは終わらせてしまいたい。相手を待たせたくないから。」「あの人、大変そうだから手伝ってあげないと。」「あの人、悩んでいるみたいだからじっくり話を聞いてあげよう。」と、どんどん色々なことに気をまわしてしまう。ひととおりやることが終わると「明日も忙しいから、今日のうちに計画書を作ってしまおう。」「時間があるうちに書類整理しなきゃ。溜めたら大変だし。」と、どんどんやることをを作り出してしまう。そして家に帰ると「あぁ、疲れた。何もやる気しない…」と言って寝てしまう。そんな日々を繰り返しているうちに疲れがピークに達すると「毎日、職場と家の往復ばかり。仕事ばかりでつまらない!好きなことしたい‼」と思うけれど、いざ考えてみると「…私の好きなことって、何!? んー…」となってしまう。サポート職の人は、人のお役に立ちたいと一生懸命頑張ることが多いです。人のお役に立ちたいという気持ちはとても尊いけれど、その気持ちのベクトルの方向がズレると、ちょっと形が変わってきます。自分が「人のお役に立ちたい」とやって
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