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早咲きの桜がちらほらと、もうすぐお花見の季節ですね。今日は「やり遂げた過去を思いだす」というお話をしたいと思います。私は過去を振り返るのが好きではなかたのです。昔は良かったな〜なんて言う上司を、またか。。。という風に聞いてました。そういう人になりたくないと思っていました。でも自己肯定感が低くなってしまい辛い時に、昔やり遂げたことや、その時に感じた気持ち、景色を思い出してみたんですね。すると気持ちが明るくなってきました。忘れていた充実感やあたたかい気持ちを再体験しました。私の場合は高校受験でした。めったに褒めない母が合格した時小さなメッセージカードをくれました。「よく、がんばりました。」と書いてありました。時々取り出して読んで少し泣いてました。やりとげたことと言っても大げさなものでなくていいのです。子供の頃の運動会や受験、親、友達に褒められたこと、出産、育児だってそうです。最近思うように結果が出ない、もやもやする。。という時、あなたがやりとげたこと思い出してみて下さいね(^o^)

こんばんは、コージィ高橋です。　昨日は久々のオフだったので、涼みに地元宮城の「秋保大滝」に行ってきました。　マイナスイオンに癒されました！　写真を見て、「ほっと」涼んでもらえたら嬉しいです＾＾

明日が見えないとするそんなときあなたはどうしますか？すべてを投げ出すのですか？あなたが朽ち果てるのは惜しいあなたはそんな人間ですあなたは素晴らしい人だあなたは社会に貢献しているあなたはあなた自身が美しいあなたは求めていいんですしかしながらそれでも叶わなかった場合はまずは十分寝てください答えは明日考えましょうそれからアクションを起こすそれが重要です