【メンタルヘルス指導員・ぺこぱ？】
私に言わせれば、漫才師ぺこぱの芸風は、
「悪くないだろう」。ウィキペディアに
よると「ツッコミかけた後に否定せずに
飲み込む」芸風「ノリツッコまないボケ」
を育児に応用することを「ぺこぱ流育児」、
または「ぺこぱ式子育て」といい、共感
を集めているそうだが、メンタルヘルス
指導員の学びからも実に理に適っている。
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「ツッコミかけた後に否定せず飲み込む」
ポピュラーなのが立ち位置が被った時に、
「被ってるなら俺が避ければいい」だが、
穿った見方をすれば、これは、ストレス
発生時のコーピング（心の健康を壊さぬ
ための対処法）の一つ「認知の修正」に
他ならない。メンタル不調者が悪循環に
陥らないためには、過度にネガティブな
気分・感情や不適応的行動と結びついた
認知を様々な視点から検討し、代わりと
なる新たな認知を自分で再構成する必要
があるが、そもそも、ある特定の場面に
おいて瞬間的に頭に浮かぶイメージには、
「妥当でないもの、或いは部分的にしか
妥当でないもの（否定的自動思考＝認知
の歪み）」が多い。それを修正するのが
「認知の修正」で、「被ってるなら俺が
避ければいい」は、典型的な認知の歪み
の一つ、「ねばならない」「べき」思考
（自分や他人の振舞い方に厳密で固定的
な理想を要求し、それが実現しないこと
を最悪視する）の修正に正しく相違ない。
相方が自分の前に立ったために立ち位置
が被ったことに対して、怒ったり本来の
立ち位置に戻ることを要求したりせずに、
「自分が避ける
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