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リラックスするのにどこでも出来るのは、ヨガをしましょう。50%対50%で心身をリラックスさせてくれます。その時にぜひこのjalanjalanを聴いていただきたい。バリのガムランやリラックスなゆーたりとした気持ちにさせてくれます。僕は朝から聞いてゆっくりヨガを朝起きてやります。もちろん少しだけでも瞑想も一緒に100%、心をリラックスさせてくれます。ゆっくりと呼吸に意識を向けて。すると体と心を朝からリセットして、新しい一日が始まります。この音楽とは相性抜群です。ぜひアルバムで聞いてくださいね。それでは、素敵な日々を^_^