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2月6日、あなたへのメッセージ🍀 【満足度の高い仕事って？】仕事で評価されなかったり、やりがいを感じられなかったり、なかなか満足できないと感じることはありませんか？では、仕事の満足度を決めるものとは一体何でしょうか？...それは【他者貢献】です。「自分の行動が人に良い影響を与えている」という感覚が仕事のやりがいを決めています。.実際、相手に何かを提供した時に「ありがとう！」「助かった！」という言葉をもらえたらどう思いますか？やってよかったな、嬉しいな、という気持ちにはなりませんか？この感覚が仕事のモチベーションや満足度を左右しています。.仕事上でもお客様や職場の同僚へ親切な行動をしてみましょう。きっと少しずつやりがいを見出だせることでしょう。.また感謝を伝えることも大切です。あなたが「ありがとう！」と言われて嬉しいように、相手も「ありがとう！」と言ってもらえたら嬉しいものです。「こんなことできて当たり前じゃん」と思うようなことでも、感謝の言葉を伝えましょう。「それくらいできて当然だから感謝はしない」という態度ではどんどん雰囲気が悪くなってしまいます。.相手に対して与える姿勢と感謝を伝える姿勢は忘れずにもち続けましょう。..宜しければあなたの思う【満足度の高い仕事】は何か教えて下さいね！. . . . . .それでは皆さまより良い1日をお過ごし下さい🥰 

いらっしゃいませ、お客様。窓から差し込む柔らかな光と、香り立つコーヒーの湯気に包まれて今日も「純喫茶こころ」へようこそ。ところで、お客様は「お金があれば幸せになれる」と、ふと思ったことはありませんか？実は、収入と人生の満足度は必ずしもきれいに比例するものではないようです。本日は、「お金と幸せ」をテーマに心が少し軽くなるようなお話をお届けします。最新の研究から見えてきた「幸福度」を測る新しい視点や、私たちが本当に豊かな人生を送るためのヒントをそっとご提供できればと思います。どうぞ、ゆっくりとコーヒーを味わいながら、お読みください。お金が増えれば幸せになる？「もっと収入があれば、きっと今より幸せになれる」そんなふうに思うこと、誰にでもありますよね。確かに、生活に必要なものが手に入ったり不安が減ったりするのは事実です。でも、研究によると収入がある程度を超えると、それ以上増えても幸せの度合いはあまり変わらなくなるのだそうです。安心して暮らせるラインを越えた後は、「もっと稼いでも、意外と心の満足度は伸びない」そんなデータもあるんです。ちょっと不思議で、でもどこか納得できる気もします。幸せを測る新しい視点「PERMA」じゃあ、幸せって何で決まるんだろう？そんな疑問から、研究者たちは「幸福度」を測る新しい方法を考えてきました。私が特に面白いと思ったのは、「PERMA」という5つの要素で幸せを考えるアプローチです。ちょっと一緒にその中身を見てみましょう。前向きな感情（Positive Emotion）  喜びや希望、ワクワクする気持ち。日々の生活で笑顔になれる瞬間があるかどうか、です。社会への

こんにちは。ことのは　ともかです。関東ですが、私のところは雪は降りませんでした。さて、昔は疑い深く綺麗ごとなんて大嫌い。そんな幸運なんて私には縁がない事～なんて人でした。自分に自信もないし、結果もついてこないし。誰も私の事なんて好きじゃないし…言い出したらきりがないくらい、ネガティブな自分しかありませんでした。そんな時に、仕事の先輩で人生の恩師ともいえる人に出会いました。仕事上では、もうかなりの先輩。でも、年は一つしかかわりませんでした。もう、とにかく凄い人でした。仕事も出来る。美人。プライベートも充実。そして、皆に優しい。そんな人がなんで、私なんかと友達でいてくれるんだろう・・憧れ、羨望しかありませんでした。この人みたいになりたい！そんな一心で、その方が興味のあるものなどを私も勉強するようになりました。いろんな講座に出てみたり、本を読んでみたり・・そんな日々を積み重ねる事によって、だんだんと自分の評価が変わりました。自己肯定感もですが、周りの評価も変わるんですね。自己肯定感と他己評価は比例して上がりました。評価の低かった頃の私、今まさにそんな貴方へ送ります。今幸せですか？楽しいですか？出来ない理由を探すのは簡単です。否定をするのは簡単です。でもそんな自分が今、幸せでないとしたら？ちょっとしたきっかけでいいんです。何も最初から全部信じなくてもいい。ちょっとずつ、この世界は自分が作ってる。思い通りになる。むしろ、思った通りにしかならない。夢のようだと思っても、思ってみたらいいじゃない。それで何かが変わって幸せになれるのなら。卑屈な自分も、評価の低い自分もいていいから素敵な自分も認