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今回は、片づけられない理由について話していきます。人間は生き残るために、「生きられているんだから、今のままでいい！」と変化を恐れる優秀な仕組みがあるんですよ。これを、現状維持バイアスといいます。現状維持バイアスを詳しく話すと、現状を変えることに不安やストレスを感じ、結果的に行動を先延ばしにする心理的な傾向のこと。片づけをしなければならないと分かっていても、次のような理由で現状を維持するんですよ。1. エネルギーを節約したい片づけには物理的・精神的なエネルギーが必要です。現状維持バイアスが働くと、脳は「このままでいいのでは？」と感じ、エネルギーを消費する行動（片づけ）を避けたくなります。2. 変化への不安片づけることで部屋や環境が変わると、慣れ親しんだ状況から離れることになります。人間は新しい状況に適応するのが苦手なため、現状を保つ方が安心感を得やすく、片づけを避けがちです。3. 選択の重さに対する抵抗片づけでは、物を「捨てるか残すか」の選択をしなければなりません。この選択に悩むことが、決断を先延ばしにし、現状を維持しようとする原因になります。多くの選択肢があると、何もしない方が簡単だと感じるのです。4. 今の状態でも問題ないと思う現状維持バイアスが強い場合、多少散らかっていても「今のままで十分だ」と感じ、片づけの必要性が低く認識されます。「そこまで困っていない」という感覚が、行動を遅らせます。5. 過去の成功体験への執着「今までもこの状態でなんとかなった」という思い込みが、現状を変えることへの抵抗感を増大させます。現状維持バイアスが強いと、過去の状態を繰り返そうとするため、新し

人には見たいものにか見えない という習性があります。 例えば、 「部屋を見渡して 赤色のものを探してください」 と言われて見渡したあと、 「では、緑色のものは いくつありましたか？」 と聞かれると 緑色のものがいくつあったか 分からなくなってしまいます。 では、なぜこんなにも 浮気や不倫が多いのか。 人はどこかで ・モテたい ・チヤホヤされたい ・多くの人に愛されたい という意識があるからです。 そういう意識が どこかにあるから 結婚をしていても 異性を見たいのです。 見たいから見えてしまうのです。 奥さんだけを見ていたい と意識していれば きっと水着の爆乳美女が 目の前に現れても見えないはずです。 話を戻しますが、 世の中にはいろんなモノが 溢れています。 でも、その中で 自分の見たいモノしか 見ていません。 そして自分の都合のいいように 解釈しています。 つまり、 なにを意識するかで 生活は変わってくることが言えます。 特に最近実感しているのですが今度は小説にチャレンジしようと 考えています。 今まで5冊 本を出してきましたが 次は小説を書いてみるのも 面白そうだなと思っています。 でも、小説となると はっきり言って苦手分野です。 大して本も読まないですし 読書感想文なんて 参考書に書いてあるのを マル写ししていたくらいです。 それぐらい文章や物語に 苦手意識を持っています。 でも、 小説に チャレンジしてみようかな と思い始めてから 見える景色が変わってきました。 こんな題材はどうだろうか、 この世界観は面白いな、 こんな展開にしたらいいかも、 とアイディアが 浮かぶよう