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杏子です。金曜日の夜は、次の日からお休みだと考えるととてもうれしくなるのに。日曜日の夜は、明日のお仕事のことを考えたり、準備をしたりして憂鬱な気分になる。あるあるですよね。日曜日の夜でなくても、やらなくちゃいけないことが大きければ、大きいほど。いかなくちゃいけない場所が大切であればあるほど。〇〇でなくちゃいけない場所。それはきっとあなたにとって大切なもの。なのに。プレッシャーが大きくなったり、ブルーになったり、寂しくなったり。プレッシャーが大きくなってしまったときは、時間管理をうまくしたり、目の前の課題をできるだけ小さくして、まず一歩を踏み出すことで勢いがつくこともありますが・・・でも、ただひたすら気持ちが上がらない！！となると、その気持ちを引きずったまま、一週間がスタートしちゃうと、それももったいないですよね。ヒーリングもオススメなのですが、自分で調整できると便利だったりします。あなたのすっきりした週明けにお役に立てれば幸いです。