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ナマステ☆こんにちは！ヨガには、実はいろんな生活の場面で役立っていたり、応用されていたりすることはご存知でしょうか？現代社会は、物質主義的価値観により物が多く溢れていますね。でも、ヨガにはその逆の方向性を兼ね備えています。すなわち、シンプルライフスタイルです。都会の誘惑される商業主義から少し離れて、何もない人里離れた奥地などで、自然に囲まれた環境下での生活は、ヨガライフと言えます。マインドが自然環境により癒されて、ボディもマインドが癒されることにより筋肉がリラックスされてきます。ボディがリラックスされてくると、スピリット(魂)が解放されてきて、最終的に自由の身へと転じてきます。自我の解放と専門用語では言いますね。⇩これが、実はヨガの最終的な到達地点となるもので、専門用語で"サマーディ(三昧)"という悟りの境地に至ることができるんですね。サマーディは、サンスクリット語であり、仏教用語でもあります。このサマーディの状態は、心と体と魂の解放によって、"三位一体"のヨガの状態となりますから、精神は研ぎ澄まされて、究極的な金銭欲・物欲や偏食や悪習慣からの断絶もできるシンプルライフスタイルの生き方が、可能になってきますね。実は、ヨガ(またはヨーガ)という語源は、"ヨーガス・チッタ・ヴリッティ・二ローダ"と、サンスクリット語で書かれており、"ヨーガとは、心を止滅する状態にある"という本来意味が含まれているんです。"止滅する"とありますが、"死滅する"ではありませんから、間違えないでくださいねｗ　自分自身を殺さないでくださいねｗ　では、心を止滅するとは、どういうことでしょうか？　現代の人間社会