すべてのカテゴリ

いや～素晴らしかったですね♬決勝は３回とも攻めまくって勝ち獲った金メダルでした。２本目の点数が思いのほか低いのは何でかな？と思っていたら、平野選手も内心ムカッとなっていたのだとか。そこでイライラして集中力を切らすのではなく怒りをバネにして最後に最高のパフォーマンスを披露するあたり本当に異次元の強さ。引退が決まっているショーン・ホワイト選手の姿にもウルウルしてしまいました。テレビを撮影したので画像が・・・ですが、表彰式でのこのクールなこと。平野選手が出て来るまでスノーボードにあまりいいイメージを持ってなかったのだけど、ガラリと変えてくれました。人ってあそこまで高く上がってあんなにも回れるものなのか？、恐怖心とどうやって戦っているんだろう？？と想像もできないレベルで。スノーボードのことをよく知りもしないで、何となくチャラチャラした競技と思っていた昔の自分を反省です。銀メダルを獲ったスコット・ジェームズ選手の優しそうな柔らかい笑顔も素敵ですよね～♡目を赤くしながら申し訳なさを口にして「悔しいし、努力は報われない」というセリフを言っていた羽生選手と、「ずっとやって来たことをここで出し切れた。　今までで１番のラン」と安堵の表情で試合後のインタビューに答えていた平野選手。私が応援していた２人は対照的な結果となりましたが、普通に考えてオリンピックに何回も出るだけでめちゃくちゃスゴイこと。選手のみなさんは（国民に？）謝らないで欲しい。思い通りの実力が発揮できなくて、練習通りのパフォーマンスができなくて１番悔しい思いをしているのは間違いなく本人。どうしても点数や結果で評価されてしまう世界だけど、

さてさて、珍しく本日は朝一の更新です！今日は…北京オリンピックの開会式です！！！ということで、それに合わせてこれまで制作してきた「オリンピックアートについて」の記事です。オリンピックアート制作のきっかけオリンピックのアートを制作することにしたのは、様々なスポーツを自分たちのやっているフラットデザインイラストで表現する自主制作のプロジェクトをはじめたのがきっかけです。そもそも、スポーツアート（スポーツのイラスト）を始めたのは、サイクリングのイラスト制作のご依頼がきっかけ。コロナ禍でスポンサー離れに苦しむスポーツ選手の姿をテレビで目にし、スポーツ自体が人々にとって遠いものになっていくことを感じていたため、スポーツをテーマに自主制作をすることに決めました。昨年11月に企画を考えており、東京オリンピックの盛り上がりも記憶に新しく、2022年の北京オリンピックに向けてアートを制作し、ポスターの様にすることにしました。1964年東京大会のポスターもとても素敵✨✨今回仕上がったオリンピックポスターオリンピックに向けて制作した「フィギュアスケート」「カーリング」「スノーボード」「スピードスケート」のアートを1枚にしたものです。フォントのカラーはネイビー（大会のモットーのビジュアルのカラーより）。フォントはスポーツのポスターらしく縦に長く、太さもあるDIN Condensed。五輪マークは使用が禁止されているため、五輪カラーを使ってオリンピックらしさを演出！それでは、各イラストの説明を少しずつしたいと思います。フィギュアスケート (2021.11.23)北京オリンピックシリーズ第１弾フィギュアス

はい全身筋肉痛です🦾そして久しぶりに待機殆どできませんでした。オープンからクローズの時間まで雪山堪能しました😸やっぱりボードは楽しい🏂下のチビもやる気だして練習してたから最後はリフト乗せて上から頑張って滑ってたよ😹2年前は抱っこして滑ってたら、寝てた奴が自分で滑ってる😹子供の成長は早いよなぁ😽パパぁーって構ってくれる間は精一杯全力で遊びまぁーす😆だがしかし最後の最後でトラブル発生🤣温泉入ったしご飯食べて帰ろかと某中華料理屋さんに入り、注文を‥キムチチャーハン下さい✋取り扱いなくなりました‥ラーメン下さい🍜品切れです‥ん？ん？　はい？そんな事あるんや🙉某有名チェーン店やで？笑まぁしゃあない😗あれ？全然料理出てこうへんな？やっと出てきたと思ったらオーダー抜けてる🥲そして頼んでないでしょ？って逆ギレ🤨みんな注文してるの聞いてるのに態度が悪い店員さん😗あまりにも態度が悪い店員さん、誰も怒らないと思ってんかな？遂に我慢の限界が来てしまい‥⚡️を落としてやりました。楽しい一日で終わらす為に我慢したけど久々に⚡️してしまいました🥺反省します🥺でも楽しい一日で良かった🥳ゲレンデマジックで右みても左見ても綺麗な人ばかり😍話したいけど話せないストレスと葛藤して滑ってました😂なんであんなに綺麗に見えるん？ホンマに綺麗なんかな？恋してしまいそう❤️ミクロにワンチャンス下さいな？今日も感情まかせのブログになっちゃいました😅

はじめまして Career Development Consulting　CaDeCo-キャデコ-の しーもと申します。2023年3月に51歳で、33年勤めた公務員の生活を辞めて、少し早めの第二の人生をスタートさせました。 何かあてがあったわけでも、決まっていたわけでもありません。 やりたいことはある程度ありましたが、なにか具体的に動き出していたわけでもなく、とりあえず脱公務員するところからスタートしました。 年収800万以上の生活を捨てて、本当にゼロからのスタートです。 長年やってきた公務員のように、毎月決まった額の収入が入る訳でもなく、収入の保証も、身分の安定も何もない世界に飛び込みました。 現在は、 キャリアコンサルタントとして、主に公務員の方向けにキャリア相談やキャリアデザイン講座を⤵セミナー講師として、キャリアコンサルタント資格取得者向けの試験対策講座、プレゼンテーションスキル、クレーム対応、傾聴スキルの講座などを行っています。複業（マルチワーク）としてスノーボードのインストラクターも行っております。主にウインターシーズンの週末を中心にレッスンを行っています。 ここでは、・公務員のあるあるネタ ・キャリアに関する情報 ・キャリコン試験対策に役立つ情報 ・伝え方・教え方のコツ ・各種講座情報 ・自分の好きなことや日常 などを発信していきます。 『脱公務員キャリアコンサルタントの人生日記』と題して、日々の気づきや学びを綴っていこうと思います。 ■所持資格等（自慢したい訳じゃなく、頑張って勉強したな、と振り返るための記録として） 国家資格キャリアコンサルタント 日本スノーボ

小学校の卒業文集に書かれた将来の夢 スノーボードとスケボーで世界一になる その少年は10年後夢をつかむ 北京オリンピック スノーボードハーフパイプ決勝 既に銀メダル以上を確定した中での 最後の滑走 それでもこだわり続けた 史上最高難度の大技 トリプルコーク1440 完璧な空中姿勢と完璧な着地 あまりの美しさにテレビからは 何も聞こえてこない わずかに響くのは 氷を削る滑走音だけ ゴールした瞬間 静寂は歓声に変わった すぐにボード外し 空高くボードを掲げた 平野歩夢 念願の金メダルが彼を待っていた ここまでの道は平坦ではない 平昌オリンピックで 2度目の銀メダルを獲得してからも ずっともがき苦しんでいた 東京五輪で出場したスケートボード 周りからの反対を押し切る形で出場していた 親和性がある競技ではあるが スケートボードに集中することで スノーボード特有のフォームが崩れる ジャンプの感覚が変わってしまう 平昌のメダリストが 北京出場さえもあきらめる結果になる 誰もが 無謀すぎるチャレンジだ そう思っていた 私もそう思っていた それでも貫き通した 小さなころの夢 スノーボードとスケートボードで世界一になる コロナでの1年延期 練習もままならない中での東京五輪出場 不本意ながらも予選敗退を喫した 現実の厳しさを突きつけられる 北京に間に合うのか 半年でフォームを戻せるのか 激しい葛藤はあったはず 想像を絶する努力があったはず しかし そんな姿は少しも見せない どうしてもやりたかったんだ 今までは誰かに勝たないといけない！と感じていたが 自分がどこまで行けるのか？という挑戦がしたかった

今回の記事のポイントスノボ時代の代償と、40代から続く「腰痛体操」医療現場の視点：なぜ「姿勢」が健康の要なのか長風呂は最強のインプット時間！1.5kg減とAI学習の意外な関係自律神経を刺激し、ホメオスタシスを保つ食事と習慣本文スノボに明け暮れた30代、そして40代からの「守り」30代の頃、私はスノーボードにどっぷりと浸かっていました。キッカーを飛び、ジブに挑戦し、夏場ですら屋内スキー場へ通い詰める日々。そんなアクティブな代償として、いつしか腰痛が気になり始めました。そこで40代から欠かさず続けているのが、**「朝起きてすぐ、ベッドの上で完結する腰痛体操」**です。丸くうずくまる（腰を優しく伸ばす）うつ伏せで上半身を反らす（椎間板へのアプローチ）端座位（座った状態）で左右にひねる（可動域の確保）片足をベッドに乗せ、床に手が付くまで前屈（太もも裏から腰のストレッチ）この4ステップを、3年前からは「掛け布団を整える」というルーティーンとセットで行っています。これのおかげで、今は腰痛に悩まされることなく快適に過ごせています。医療現場で確信した「腰＝体の要」という事実私は仕事柄、多くの腰椎レントゲン写真を見てきました。骨が潰れ、軟骨が減り、変形していく様子……その多くは、長年の生活習慣や姿勢に起因しています。脊椎や腰椎には、本来あるべき「理想の形状」があります。ここが崩れると、単に腰が痛むだけでなく、呼吸にまで悪影響を及ぼします。前屈姿勢（猫背）： 腹部を圧迫し、横隔膜の動きを止めて呼吸を浅くします。反り腰（腹部突き出し）： 胸椎の湾曲により胸部が圧迫され、肺の拡張を妨げます。まさに**

15歳でオリンピックの銀メダル。夏冬二刀流。世界初のトリプルコーク1440。そして骨折からわずか3週間で五輪の舞台に立ち、「最後はもう人間をやめてました」と語る男。平野歩夢。 彼の人生を見ていると、「なぜそこまでできるのか」という疑問が湧く。才能？ 根性？もちろんそれもある。だが、6つの占術を掛け合わせて分析すると、もっと根本的な「設計図」が浮かび上がってくる。 結論から言う。平野歩夢は、「壊しながら創る職人」として生まれている。大地のように耐え、鋼鉄のように突き進み、芸術家のように美しく飛ぶ。この矛盾だらけの設計図が、スノーボード史上最も異質なチャンピオンを生み出した。 ■ 6占術プロフィール 九星気学：二黒土星 - 大地の人・忍耐・献身四柱推命：庚（かのえ）- 鋼鉄・決断力・正義宿曜占星術：奎宿（けいしゅく）- 芸術家・独自の世界観西洋占星術：射手座 - 冒険・自由・挑戦干支：庚（鋼鉄の性質）- 困難を切り開く力ライフパスナンバー：4（ビルダー）- 構築者・基盤を作る人■ 各占術の個別分析 二黒土星 ──「派手に飛ぶ男」の、地味すぎる本質 九星気学で平野歩夢は「二黒土星」。別名「大地の人」。 これを聞いて「え？」と思った人は正しい。スノーボードのハーフパイプで誰よりも高く飛び、トリプルコーク1440という人類未踏の大技を決める男の本質が「大地」。派手さの対極にある星。 だが、平野歩夢のキャリアを知る人なら納得するはず。この人は、派手な技の裏に異常なまでの「積み重ね」がある。4歳でスノーボードを始め、小学4年でバートンとプロ契約。以来20年以上、コツコツと技を磨き続けている。

冬といえばスキーやスノーボード。ゲレンデが恋しくなる季節ですね。ということで今回はInstagram用　スノーボードツアーバナーをつくってみました！旅行会社や代理店向けのバナーです。これを作っていたら私も久しぶりにゲレンデに行きたくなってきました！こうみえても昔は「ゲレンデの貴公子」と呼ばれていたんですよ・・・すみません嘘八百でした（笑）それはさておき、白銀の世界へレッツーゴー！弊社ではバナー制作もおこなっています。ぜひ！

僕は、志賀高原にあるスキー場に来た。山奥シェアハウスで３ヶ月過ごし、次の目的地が決まって飛び出した。お金がない中でもスノボを続けるために、自分なりに思いついた行動だった。行く前は、陽キャが多いのではないかと不安だった。それは、スノーボードのイメージが明るい人が多いイメージがあったからだ。自分はそこまで人と積極的に話すタイプではなく、人混みなども嫌いなので、合う人がいるか心配だった。しかし、その不安はすぐに払拭された。同僚や先輩には、自分と似ている人が多かったのだ。「これなら自分ペースで過ごせそうだ」と安心した。仕事は、到着した次の日から始まった。僕の担当はリフトで、朝の動作確認をしたら、あとは1日座っているだけの仕事だった。これが本当に楽だった。座っているだけと言っても、もちろん、お客様が安全にリフトの乗り降りができているかを確認するための大事な仕事だ。ただ、それさえきちんとやれば、あとは本当に自由だった。先輩たちは、ジュースを飲む人もいたり、タバコを吸っている人もいた。また、外に出て雪だるまを作る人や、音楽を流してノリノリな人もいた。当然、みんな自由にはしつつも、仕事自体はきちんとやっていた。そのメリハリがある感じも好きだった。僕が、今ままで経験した仕事の中では、間違いなくトップクラスに楽だろう。しかしもちろん、良いことだけではなかった。1月のハイシーズンなどは、信じられないほど寒く、昼間でもマイナス15℃を下回った。外に出ると、一瞬でまつ毛が凍ってしまい、目が開けられなくなるほどだった。また大雪の日は、早出をして、雪かきをしなければならなかった。これがとてもキツかった。掻い

ゲレンデにはたくさんの雪があります。その雪は必ず解けます。ゲレンデ周辺には雪解け水の恩恵を受けられる場所があります。あなたがいくつかアウトドア用品を持っていれば、事前に湧水を汲み、ゲレンデ脇でその湧水を沸かして充実したブレイクタイムが過ごせるはず(空いたペットボトルか水筒要(1.0L以上あると理想))。最大限楽しめるゲレンデがいくつかあります。子供が楽しめるゲレンデから大人がアッというようなロケーションまで現地で体験した人しかわからない+αのご提案もしています！↓子連れ親子スキーを応援！安心な雪山計画します 子供と一緒に楽しく初めてのスキー/スノーボードを提案します！＜注意事項＞・ゴミはその場に捨てず、必ず持ち帰れるようにゴミ袋は持参すること・他のお客様、現地の事業者の迷惑にならない場所を選ぶこと(必ず屋外)・火傷などケガをしないように十分注意すること上記の3点を守っていただくために、時間に余裕を持って休憩時間を過ごすようにしましょう。<低コストで必要なものをそろえる>持ち運び可能な小型ガスバナー＞https:／／amzn.to/46NGvmFガスカートリッジ(真冬でなければこれで十分)＞https:／／amzn.to/4s37m6I

僕は、シェアハウスのオーナーにと一緒に、近所のスキー場に向かった。そこは、特別、大きいゲレンデではなかったが、地元に根ざした暖かい場所だった。僕は、オーナーに教わりながら必死に練習した。何度も転んでは立ち上がり挑んだ。半日っても成長幅が小さく感じ、「やはり難しいな」と思った。しかし、根気よく丸一日滑っていると、だんだんと成果が出てきた。そして、帰る頃にはターンができるようになった。その日はそこで終了したが、早くまた行きたいと思った。数年ぶりに苦手を克服できた気分になって、嬉しかった。その後も僕は、ゲレンデに通い詰めた。とにかく楽しかった。楽しくてしょうがなかった。値段など気にしなかった。毎回、8000円強かかったが、楽しさを優先したい気持ちが勝った。しかし、当然ではあるが、貯金はあっという間に底をつきた。少しは焦ったのだが、この時は、不思議と、そこまで不安にはならなかった。お金がなくなる恐怖より、スノボを続けたいという気持ちの方が強かったからだ。やっとここから、次の仕事を決めるモチベーションが生まれた。自分でも、スキー場の仕事なら続けらそうな気がした。山奥シェアハウスに来て約3ヶ月、終わりのないトンネルにいた気分だったが、ようやく光が見えてきた。僕は、志賀高原のスキー場に応募した。担当の方と電話で話し、すぐに採用が決まった。「やっと次へ進める。」僕は、荷物も揃わず、髪も伸び切ったまま、次の目的地に向かった。続く

皆さんこんにちは、音楽クリエイターのMasakiです。ご無沙汰しています。実は、先週趣味のスノーボードでスピードを出しすぎ、鎖骨を粉砕してしまいました。。２箇所以上で骨折をしているため緊急入院をし、2時間に渡る手術を受けてきました。骨折の痛みもそうですが、何より衝撃で肺が一時的に潰れ呼吸困難になったときは死ぬかと思いました。。その間、依頼いただいていた音楽の業務も一部の方には期限をずらしていただくなどご考慮いただき、本当に申し訳ございませんでした。それ以上に、全ての方が状況を理解していただき、それだけでなく温かいお言葉をかけてくださる方ばかりで、動けない悔しい自分、情けない感情、申し訳なさなど色んな感情が絡み合い、涙を流して色んなことを考えておりました。本当にありがとうございました。事故の数分前は元気な姿だったのに・・・誰でもそうですが、事故はいつどこで起こるか本当にわかりませんし、なってから気づいても手遅れになる可能性もあります。病気になって改めて健康の大切さを実感する方も少なくないと思いますが、僕は骨折をし左上半身が動かなくなった時、もっと気をつけるべきだった、もっとこんなことすべきだったっていろんなことをネガティブに考えている自分がいました。首への麻酔に加え全身麻酔、15cmほどを切開するという事実に向き合うことがなかなかできず、成功しなかったら・・・とか常にネガティブだったように思います。それは普通のことかもしれませんが、手術を終え自宅に帰った時、安心感よりも体を自由に動かせる喜び（左肩はまだ動きませんが。。）を感じ、もっと充実した人生を送りたいって思うようになりました

こんにちは、3PIECESのクリエイターです4月に入り、雪山もがっつり春スキーのシーズンですね実は先日、ある店主様からこんな相談を受けました。「一生懸命スマホで撮ってアップしたのに、再生回数が100回からピクリとも動かないんだよ……。やっぱりセンスかな？」分かります。その絶望感、私も何度も味わってきました笑でも、センスのせいにして諦めるのはまだ早い実は、伸びない動画には共通する、あるあるがあるんです伸びない動画の「3大あるある」「いきなり店のロゴ」から始まる（ユーザーは0.5秒でスクロールします）BGMが映像のテンポと喧嘩している（音ハメができていないと、脳が拒否反応を起こします）結局「何が言いたいか」分からない（盛り込みすぎて、幕の内弁当の付け合わせみたいになっています）逆に、1万回、2万回と回る動画は、最初の0.5秒で脳をジャックし、音と映像が完璧にシンクロしています。これはセンスではなく、徹底した理に基づいた編集の力なんですスノーボードで例えるなら、技のピークで音がバシッとハマる瞬間のあの快感……あの「脳汁が出る感覚」を、お店のPR動画にも落とし込むのが私の仕事です【今だけ】あなたの動画を「添削」します「自分の動画、どこがダメなのか知りたい」という好奇心旺盛な店主様私のGoogleマップ・SNS診断では、動画の活用法についてもアドバイスしています春の陽気に誘われて、貴店のSNSも「満開」にしていきましょう

今年の冬は少し暖かくてスノーボードに行ける機会は少なかったんでしょうか？我が家では子供が生まれてから、なかなか行けていないのでいきたいなーと思う今日この頃です。【1.5倍のゲレンデマジックを残そう】スノーボードなどのアクティビティに友達行くと1.5倍かっこよく・可愛くなった姿を動画や写真に沢山残しますよねこの動画や写真、ハードケースパッケージ付の動画にして残しませんか？僕も若い頃、1.5倍増しに可愛く見えて今の妻の写真を撮ったものです！ただ、そんな写真も、今は昔、、、スマホの中にはもう無く、どこかで消してしまっています。せっかく可愛かったのに・・・せっかくの思い出を消すのも勿体なし、スマホのストレージの肥やしにしておくのも勿体無い！そんな風に思ったらぜひ！【遊びに来た人との話の種にもなる！】パッケージにしたらぜひ家に飾って欲しい！「え〜！スノボーするの！」と会話になること間違いなし！今度一緒に行こうよ！とスノボーに行く約束なんかもできるかもです！お子さんといった方はおじいちゃんおばあちゃんに、孫の勇姿を見せることもできて親孝行にもなるかもしれませんね！【DVDを作る前提での楽しみ方もあり！】スノーボードに行ってただ滑るだけでも十分楽しいですが、DVDを作る前提でのスノーボードも楽しいと思います！まずは、パッケージにする為の写真を撮るたに、集合写真を撮ったり、パッケージ映えするジャンプシーンを撮ったり！盛り上がりの部分のために、かっこいい滑りや、大技を決めるシーンを撮影したり！他にもオープニングやエンディング、ダイジェストなど自分たちで構成を考えながら滑るも楽しみの一つです！【ス

次の行き先が決まらない僕は、悶々と生きていた。何かをしようにも手がつかず、ただ、自分の状況を恨めしく思っていた。そんな時、偶然にもオーナーから、「スノーボードに行かないか」と誘われた。僕は、とても迷った。なぜなら、スノボにあまりいい思い出がなかったからだ。以前、高校生の頃に1度だけいったのだが、その時は全く滑れなかった。当時はスノボの知識が無かったということもあったが、大きな原因は、初心者のくせにいきなり上級コースに向かったことだった。当時は、なぜか自分を過信しており、軽い気持ちで頂上に向かってしまったのだ。しかし実際に山頂に着くと、想像していた数倍は傾斜がきつく、思わず足がすくんでしまった。下から見上げるのと上から見下ろすのとでは、まるで景色が違く、恐ろしかった。なんとか転げ回りながら、やっとの思いで下山した。本当に恐ろしかった。そういった経緯があり、二つ返事で「行きます」とは言えなかった。一旦、考える時間が欲しかった。普段から、同じような生活に飽きていたのは事実だ。だからこそ、スノボで変化を生み出したいとも思った。しかし、どうしても過去のトラウマに足を引っ張られる。どうすればいいのか。。。僕は、1日葛藤した。そしてふと、「もし僕が、スノボに対する恐怖がなかったらどんなイメージを持っていただろうか」という問いが浮かんだ。それに対し、「楽しそう」「気持ちよさそう」「スピードが出て、爽快さを感じられそう」というポジティブな言葉が浮かんできた。その時に僕が、「スノボ自体には興味がある」ことを理解した。僕は、すぐオーナーにLINEを送った。「やっぱり連れて行ってほしいです」と。オーナ

スキー場に来てからは、平和な毎日が続いた。仕事のストレスも少なく気楽だった。思えば、１ヶ月で契約満了の予定だったが、いつの間にか、３ヶ月も延長していた。僕にとってこれは、本当に珍しい事だった。何度か住み込みのバイトを経験したが、１ヶ月経つと例外なく辛くなっていた。それは、仕事内容への飽きや、人間関係の我慢、住んでいる町への閉塞感などから生じていた。だから毎回、残りの期間は、空元気で乗り切っていた。非常にしんどかった。だから僕は、そうなることを見越して、スキー場の契約も１ヶ月からにしていた。しかし今回は、いい意味でその予想を裏切られた。仕事内容は単調であったものの、それを忘れさせてくれるほどの、人間関係の楽しさがあった。スタッフみんな、スローライフマインド（？）的なものをもっていたし、小学生ぶりくらいに、居心地が良い友達とも出会えた。久しく忘れていた、心から楽しむ感覚を思い出せた。この環境ではなかったら、僕は確実に延長していなかった。本当にかけがえのない日々だった。だからこそ、帰宅の日は寂しかった。今まで、学校の卒業式ですら、寂しさを感じたことがなかった僕だが、この時に、人間の本来の温かさを取り戻せた気がした。改めて、いい時間を過ごせた。その子たちとは、今も連絡を取り合う仲だが、いつも僕の孤独を忘れさせてくれる。しかし、1年前の僕では、この出会いは生まれなかったと思う。自分の心を優先し、外側の変化を繰り返しながら、そこで関わる人間関係の相互作用で、内的な変化が生じた結果だと思っている。自分で言うのはおこがましいが、昔の自分から比べると、考え方も感じ方もまるで変わった本当に別人にな

皆さん、ゲレンデを訪れる際は車や電車を利用すると思います。宿泊を伴う場合は、宿泊施設から徒歩で向かう場合もあると思います。ゲレンデが多くあるエリアは、現地の移動手段に電車を加えてみるとお子さん(特に男の子)の楽しみが増えると思います。また、広いゲレンデの場合はゲレンデ内の移動で楽しめる場所がありますので、滑る以外の楽しみも含めたご提案もしています。https://coconala.com/services/4060304?ref=top_favorites&ref_kind=home&ref_no=1

みなさん、こんにちは。ブログをいつもご覧いただいている方、初めての方、ありがとうございます。おなか整体師の「もっちもっち」です。■ 雪かきへの感謝とウォーキング2/8(日)、関東でも大雪が降りましたね。私は午後からアルバイトへ歩いて行きましたが、道路は雪も少なくて快適に歩けました。実は私、これでも**「ウォーキングアドバイザー」**の資格を持っているんです（笑）。歩きやすかったのは、家の周りの方々が雪かきをしてくださったおかげで、雪が早く溶けたのだと思います。雪かきをしてくださった方に、心から感謝です。■ オリンピックで蘇る記憶雪景色の中を歩いていると、いつもの景色も違って見えて新鮮ですね。そして雪といえば、今は冬季オリンピックの真っ盛り！日本選手の活躍、すごいですよね。テレビでオリンピックを見ていると、昔スノーボードをやっていた頃を思い出します。上手ではありませんでしたが「下手の横好き」というやつで、シーズン中は週末を利用して、一人で気ままに10回以上滑りに行っていました。■ 自信満々からの……撃沈エピソード当時は熱が入っていて、スクールや「バッジテスト（技能検定）」付きの合宿に参加したこともありました。自分では**「2級くらいの滑りはできる！」**と思い込んでいたんです。ところが、合宿中にインストラクターから言われた言葉は……「2級は合格できないから、3級に落としてみれば？」……ちょっぴりショックを受けました（笑）。でも冷静に考えて「プロが言うなら無理なんだろうな」と納得し、初めて**「3級」**のバッジテストに挑戦しました。結果は……見事に撃沈してしまいました！！できると

天気の良い日にリフトの上から眺める白と青の世界が好き。 幸せだな～と感じる瞬間のひとつなのです。 新雪大好きだけど晴天も最高です。

初めまして！ アクセスして頂きありがとうございます！まだ始めたばかりですが 愛用のスキー・スノーボードを チューンナップする事業を始めました👍️ まずは自己紹介を。。 スノーボード歴は25年程 スノーボードショップで20年程 JSBA公認C級インストラクターの 資格を保有しております！ スノーボードが大好きで カービングからパーク、パウダー等 あらゆるジャンルの滑りを楽しみます❄️ 今は独立し、様々な事業をしています。 ショップで働いた経験を活かして 愛用のスキー・ボードをチューンナップの サービスを致します❗ スノーボードの専門店では 年間1500本ものスノーボードを販売し お客様のボードをひたすら ワクシング・お取り付けの 作業を行ってきました👍️ たくさんのスノーボードを見てきました。 新品のスノーボードでもそのまま滑る事はできず しっかり汚れを落として ワクシングする事で初めて ボード本来の滑走性能が生まれます！ また、使用したスノーボードは 油汚れ・黄砂・滑走時の雪との磨耗で ソールのコンディションは悪化してしまいます。 『全然滑らないんです。。』と お持ち頂いたお客様から 後日、『すごいツルツルに滑りました！』 と喜んで頂いた時はとても嬉しかったものです。 雪山で気持ちよく滑る為には 滑走面にワックスを浸透させ 良いコンディションで滑る事が 重要かと思います！ 滑走面の材質によって チューンナップ方法は変わってきますが 基本的にはどんな板も しっかりクリーニングしブラッシングし ワックスを入れてあげてケアしましょう❗ しかし、 自分でチューンナップをするには ある程

ついに、今週末からスノーシーズンしました✨とはいえ、今年は雪が少なくてせっかくオープンしたスキー場が再びクローズする可能性ありとのことで…。年末年始は山で過ごすのが我が家の恒例なのですが、どうなることやらです。まあ、自然には抗えないので、災害にならない程度にちょうどよく雪が降ることを冬将軍に祈るのみ。まずは、スキー場でしか会わないお仲間と再会しシーズンあけましておめでとうのあいさつを交わし、初滑走を怪我無く終えて帰宅できたことに感謝です。今シーズンもたくさん楽しめますように。