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「今日、拾ったこと②――日にち薬」昔から言われてきた言葉に「日にち薬」という言葉があります。怪我や病気で入院したとき、看護師さんが「あとは日にち薬ですからね」と言ってくださった言葉ですが、最近、この言葉を時々思い出すようになりました。つらいことがあったとき、すぐに元気になろうとしなくてもいい。無理に言葉にしなくてもいい。ひとりでしゃがみこんで涙を流す日があってもいい。時間が経てば、少しずつ痛みが薄らいでいく。昨日は気になって仕方なかったことが、今日は少しだけ遠く感じられる。…そんなふうに、時間そのものが薬になってくれることがあります。もちろん、朝起きたらすっかり元気！…なんて、そう簡単にはいきませんけどね（笑）。でも、今日も、ちゃんと心臓が動いていて、朝、目覚めることができた。ちゃんとご飯が食べられた。久しぶりに笑った。空がきれいだなと思った。誰かのひと言が嬉しかった。そんな小さな「戻ってきた」を、ひとつずつ拾っていく。そうしているうちに、「あれ？　前より少し楽になったかも」と気づく日が来るのかもしれません。人には、自分で思っている以上にちゃんと立ち直っていく力があるのだと思います。だから今、何かがつらい人へ。無理に元気にならなくても大丈夫。今日を今日のぶんだけ生きていればいい。あとは、日にち薬に少しお任せしてみましょうか＾＾