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「お誕生日おめでとう」のメッセージに心が弾むわたしそんなわたしがふと思ったこと自分に向けた言葉としては少しおかしいかもしれないけれど私は思ったの「生まれてきてくれてありがとう」「生きててくれてありがとう」ってありのままの自分を少しずつ受け入れられるようになってきたんだなぁそんなことをしみじみ思う年齢を重ねるごとにほんの小さなことにも幸せを感じられる私になっている朝、目が覚めたこと美味しいものを食べたこと誰かから届いたメッセージに心が弾んだことそんな小さな幸せを「幸せだなぁ」って感じられることこれってもしかしたら怖れや不安を知らずにただ純粋に、真っ直ぐに「今」を感じていた子どもの頃の感覚なのかもしれない私はもっともっと感じたい嬉しいも、楽しいも寂しいも、悲しいもどんな感情も「これが今の私なんだ」って感じてあげたい生まれてきてくれてありがとう生きててくれてありがとう私はわたしでいいそんなふうに思える今日がなんだか、とても幸せ誰かに聞いてほしい気持ち、ひとりで抱え込んでいませんか？うまく話せなくても大丈夫。そっとあなたの気持ちに寄り添います。