私はわたしでいい～生まれてきてくれてありがとう

「お誕生日おめでとう」

のメッセージに心が弾むわたし

そんなわたしが

ふと思ったこと

自分に向けた言葉としては

少しおかしいかもしれないけれど

私は思ったの

「生まれてきてくれてありがとう」

「生きててくれてありがとう」

って

ありのままの自分を

少しずつ受け入れられるように

なってきたんだなぁ

そんなことを

しみじみ思う

年齢を重ねるごとに

ほんの小さなことにも

幸せを感じられる私になっている

朝、目が覚めたこと

美味しいものを食べたこと

誰かから届いたメッセージに

心が弾んだこと

そんな小さな幸せを

「幸せだなぁ」

って感じられること

これってもしかしたら

怖れや不安を知らずに

ただ純粋に、真っ直ぐに

「今」

を感じていた子どもの頃の

感覚なのかもしれない

私はもっともっと

感じたい

嬉しいも、楽しいも

寂しいも、悲しいも

どんな感情も

「これが今の私なんだ」

って感じてあげたい

生まれてきてくれてありがとう

生きててくれてありがとう

私はわたしでいい

そんなふうに思える今日が

なんだか、とても幸せ

誰かに聞いてほしい気持ち、ひとりで抱え込んでいませんか？

うまく話せなくても大丈夫。

そっとあなたの気持ちに寄り添います。