わたしの依存心が顔を出すとき

LINEの返信がこない

それだけで

心がざわつく日がある

どうして

こんなに苦しいのだろう

そっと

心の奥をのぞいてみたら

小さなわたしがいた

「わたしのこと見て」

「わたしを大切にして」

「わたしを一番にして」

そんな願いを抱えたまま

じっと待っているわたしがいた

依存心なんて

なくなればいいのに

そう思ってしまう

でも

依存心は

愛されたい気持ちの裏返し

大切にされたいという

切実な願い

依存心が顔を出すということは

目の前に

大切な人がいるということ

うれしいのに

苦しくなるのは

心が動いている証拠

だから今日は

返信を待つ代わりに

小さいわたしを抱きしめよう

大丈夫だよ

ちゃんと見てるよ

あなたは

何かを証明しなくても

そのままで愛おしい

そう伝えながら

ゆっくり癒やしていこう

誰かに聴いてもらいたいな。

そっと受け止めてもらいたいな。

そんな風に思うとき

どうぞここに来てください。

安心して心をゆるめられる

そんな場所を用意しています。