考えや気持ちを言語化するためには(Vol・3)
ココナラでの活動や日常で気になったことを皆様が楽しんだり 考えるきっかけになれば嬉しいなと思い 書いています。意見は様々でしょうが エンタメとして読んでいただけたら幸いです。前回からの続きになりますが、「分からない」の言語化について子供に対する働きかけを考えたいと思います。実は私自身が、子供と向き合うときに苦戦する事があるんですよね💦お子さんがいらっしゃる方は、一度は経験されているかもしれません。だからこそ 言語化について考えます。前回書いた事と重複するところもありますが、私の実体験も交え書かせていただきたいと思います。自分の気持ちをうまく言葉に出来ない時は、頭の中がこんがらがっている状態なので、こんな視点で言葉を掛け整理していくと、応えやすくなるかなと思います。選択肢を「YES/NO」か「二者択一」にするうまく言語化できないことがあれば、指で指せるくらいの二択にすると良いこともあります。言葉を発さなくていい状態を作ると答えやすくなるようです。また、「どうしたい?」って自由記述で聞かれると詰まるので「〇〇なのが嫌?それとも〇〇したい感じ?」みたいに”どれが一番近いか”という選択肢を提示し、選ばせるとハードルがぐっと下がります。時間をおいてでいいので、元気な時や気持ちに余裕がありそうな時に、うまく言葉に出来ない原因をカードやスケールで可視化しておくのも良いと思います。「うまく動けなくなる時は・体調が悪い ・不安 ・何か嫌な事がある・面倒 ・プレッシャー…どれが一番近い?」と一緒に探ってみると良いと思います。YES/NOで応える事が出来れば良しと割り切るだけでも、お互いの負担が少し
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