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夜、何となくスマートフォンを眺めていた時。電車の窓から外を見ていた時。昔よく聴いていた曲が流れた時。何の前触れもなく、「あの人、今どうしているんだろう」と思ったことはありませんか。昔の恋人。学生時代の友人。以前の職場で仲の良かった人。もう何年も会っていない人。普段はほとんど思い出さない。連絡を取りたいと考えていたわけでもない。それなのに突然、顔や声まで鮮明に浮かんでくる。しかも不思議なことに、一人だけではありません。昔住んでいた街が気になる。学生時代の夢を見る。昔好きだった音楽を聴きたくなる。古い写真を見返したくなる。子どもの頃のことを頻繁に思い出す。そうした「過去」が、短い期間に次々と戻ってくることがあります。すると、少し不思議な気持ちになります。「何か意味があるのかな」「相手も私のことを考えているのかな」「また会う前兆なのかな」そう考える方もいるでしょう。もちろん、誰かを思い出したからといって、その相手との再会が決まっているわけではありません。記憶は音楽や匂い、季節、場所など、さまざまな刺激によって呼び起こされます。ただ私は、昔のことを頻繁に思い出す時に、相手ではなく「今の自分」に注目してみることが、とても大切だと思っています。なぜなら――あなたが思い出しているのは、本当に「あの人」なのでしょうか。もしかすると、会いたいのは「あの頃の自分」なのかもしれない例えば、学生時代の友人を突然思い出したとします。「あの子、元気かな」と思う。でも、もう少し深く考えてみます。その友人と一緒にいた頃のあなたは、どんな人だったでしょうか。よく笑っていた。くだらない話をしていた。将来について深