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タフティとは、ヴァジム・ゼランドが著書『タフティ・ザ・プリーステス』で提唱した願望実現メソッドです。タフティの世界観を、メタ認知の視点から、実践しやすい形で整理してみました。古代エジプトの巫女タフティが語り掛ける形で、現実を映画の「スクリーン」のように捉え、今起きている現実に振り回されるのではなく、望む未来の「コマ」に意識を向けるという独自の考えが展開されます。この本には「気づきの中心点」「マネキン」「三つ編み起動」「コマ照射」などのユニークな言葉が数多く登場します。こうした独自の世界観もタフティの魅力です。願望実現メソッドというより、私はこの世界観から興味を持ちました。でもだからこそ、本を読んでるうちは分かったような気になるのですが、いざ実践となると、どんな立ち位置でしたらいいの？となんだかよく分からないのです。「気づきの中心点」とは、目の前の現実に吞まれている自分を、一歩引いたところから見ている視点のことです。「三つ編み起動」とは、後頭部から肩甲骨の間にかけて斜めに伸びるエネルギーの三つ編みを、斜め上に持ち上げるイメージで起動します。そして、望む未来の「コマ」を選び、そこに意識を向けます。これが「コマ照射」です。「コマ照射」が私には最初難しく感じられました。タフティの面白いところは願うのではなく、「選ぶ」のです。この「選ぶ」をどんなスタンス？気持ち？で実践すればいいのかが掴めなかったのです。ところが、メタ認知や観察者という言葉を用いて解説している動画を見たことにより、この選ぶという感覚が掴めました。メタ認知とは、自分の思考や感情、行動を一歩引いたところから客観的に捉えること