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目を留めていただき　ありがとうございます。今日は、前回の続きから書いていきたいと思います。恋多き女性の心中で起こっている気持ちがバランスを崩した時、まずはSOSが出るまで待ちましょうとお話ししました。ではタイミングが来た時のためのアプローチをいくつか提案したいと思います。●自分のコップを先に満たす習慣をつける誰かの連絡や存在で満たそうとするから波ができます。まずは1人の時間で自分を満たす（趣味、睡眠、1人カフェなど）感覚を覚えるのが大事です。●​「相手の感情」と「自分の課題」を切り離すそもそも返信が遅い理由の9割は相手の都合（仕事、疲れなど）です。相手の反応＝自分の価値、と結びつけるのをやめる練習が必要になります。​●エネルギーの「8割運用」を意識する人間関係はいつでも100%で向き合うと長続きしません。「60〜80%くらいの熱量で接する方が、お互いに心地よい関係が続く」という成功体験を作っていくと、関わり方自体に変化が起こると思います。●​連絡のレスポンスに猶予を持つ即レス・即対応をやめて、あえて「自分の時間を優先してから返信する」ステップを挟むことで、不安に対する耐性を少しずつ育てる事も大事です。​「向き合う」こと自体は素晴らしい長所だし優しさですが、それを自分を削るために使っちゃうのは勿体ないですよね。まずは「自分自身と一番向き合ってあげること」がテーマになると考えています。例えば…お互い既婚者で仕事もある状況なら、3日連絡が来ないなんてごく普通のことだし、「むしろ安全で健全な距離感」と考えられます。​でも、ここに出てくる女性にとってその3日間は、「ただ連絡がない時間」じ