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こんにちは。頑張りすぎる女性の味方、ゆうかです。私自身も不妊治療を経験し、現在はココナラで電話相談やチャット相談を通して、不妊治療中の方のお話も聞いています。「もしかしたら、今度こそ」期待しすぎないようにしよう。そう思っていたはずなのに…。生理がきた瞬間、「あぁ……今回もダメだったんだ」って。ほんの少し持っていた期待が、一気に崩れてしまうことがあります。私にも、そんな日がありました。泣いて。落ち込んで。それでもまた、次のことを考えなくちゃいけない。不妊治療って、体だけじゃなくて、心も何度も頑張らなくちゃいけないんですよね。だから今日は、無理に前を向かなくてもいいと思うんです。「次、頑張ろう」って、すぐに切り替えなくてもいい。悲しかったら、悲しいままでいい。「つらかったね」って、まずは自分の気持ちをそのまま認めてあげてください。そして、一人で抱えるのが苦しくなったら、私でよければ聞かせてくださいね。答えを出さなくても大丈夫。ただ、「今回もダメだったんです…」その一言だけでも大丈夫です。今日くらいは、頑張って前を向こうとしなくてもいいんですよ。頑張りすぎる女性の味方　ゆうか