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おみくじを引いて「凶」が出ると、なんとなく気分が重くなる。「今年は悪いことが起きるのかな」「何かに気をつけなきゃ……」そんなふうに、まだ起きていない未来まで心配してしまうことはありませんか？でも、おみくじは未来を決めるものではなく、自分の行動を見直すきっかけとして使うこともできます。たとえば、天気予報で「午後から雨」と言われたら、傘を持って出かけますよね。雨を恐れるのではなく、雨が降っても困らないように準備する。おみくじも、それと同じように考えてみましょう。1. 「凶」をリスク対策のチェックリストにする悪い結果が出たら、「嫌なことが起きる」と考えるのではなく、「今日は、ここに少し注意してみよう」と読み替えます。たとえば「失言に注意」とあれば、こんな行動に変換できます。大事な話を急いでしないイライラした状態で返信しない一度考えてから言葉にするつまり、「凶」という情報を見て不安になるのではなく、具体的な対策に変えてしまうのです。メリット： 不安を「自分で対策できること」に変えられるデメリット： 結果を気にしすぎると、かえって神経質になることがある2. 「吉」は安心ではなく、行動の後押しにする反対に「大吉」が出たときも、「今日は何をしてもうまくいく！」と考える必要はありません。むしろ、「今なら、一歩踏み出してみよう」と行動のきっかけにしてみましょう。たとえば「人との縁が吉」と書いてあったら、気になっていた人に連絡してみる。「吉だから成功する」と考えるのではなく、吉を行動するための合図として使うのです。メリット：迷っていたことを始めるきっかけになるデメリット：「吉だから絶対うまくいく」