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( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ今日は、とあるクライアントさんとのセッションで起きた「怒りの下にある感情」というお話です😊怒りの感情の扱いは得意よ私( *^艸^)ムフフ💖ｗｗｗｗｗで、こんなことを話してくれました看板持ち※もちろん許可を頂いて書かせて頂いています「どうしても許せない人がいるんです😡」その人のことを考えるだけでイライラする思い出すだけで腹が立つ何年経っても怒りが消えないそんな状態だったの・・・わかる～ꉂ🤣ｗｗｗでも、少しずつお話を聞いていく中で、・今感じている気持ちと似たような出来事はなかったか・どうしてその感情を持ち続けているのかそんなことを一緒に辿りながら、さらに・何歳頃にこんなことなかった？・その怒りの根本原因の感情を特定しながら私はこんな質問をしました指差し「その時、本当はどうしてほしかったんですか？🙂」すると、少し沈黙があって「あ…(ﾟﾛﾟ)」と、何かに気付いたような表情をされたんですね(^_-)-☆そこで、その頃の出来事について、少しずつお話をしていただいたんです🙂すると、最後に出てきた言葉は…「分かってほしかった…悲しい」でした赤ちゃん泣きさらに見ていくと、その怒りの下には、悲しさや寂しさ、そして「大切にしてほしかった」という気持ちが隠れていたんですね。人って、傷ついた時、悲しいより先に怒りを感じることがあります (৹˃̵﹏˂̵৹)だって、悲しみや寂しさって、とても弱くて痛い感情だから (৹˃̵﹏˂̵৹)だから心は、その感情を守るために、先に怒りを出すことがあるんだよね🙂そしてそのクライアントさんは、自分でも気付いていなかった「本当は悲しかった