自分の問題なのに、自分では見えない理由① ～怒りの下にある感情～

( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ

今日は、とあるクライアントさんとのセッションで起きた

「怒りの下にある感情」というお話です😊

怒りの感情の扱いは得意よ私( *^艸^)ムフフ💖ｗｗｗｗｗ

で、こんなことを話してくれました看板持ち

※もちろん許可を頂いて書かせて頂いています

「どうしても許せない人がいるんです😡」

その人のことを考えるだけでイライラする

思い出すだけで腹が立つ

何年経っても怒りが消えない

そんな状態だったの

・・・わかる～ꉂ🤣ｗｗｗ

でも、少しずつお話を聞いていく中で、

・今感じている気持ちと似たような出来事はなかったか

・どうしてその感情を持ち続けているのか

そんなことを一緒に辿りながら、

さらに

・何歳頃にこんなことなかった？

・その怒りの根本原因の感情を特定

しながら

私はこんな質問をしました指差し

「その時、本当はどうしてほしかったんですか？🙂」

すると、少し沈黙があって

「あ…(ﾟﾛﾟ)」

と、何かに気付いたような表情をされたんですね(^_-)-☆

そこで、その頃の出来事について、

少しずつお話をしていただいたんです🙂

すると、最後に出てきた言葉は…

「分かってほしかった…悲しい」

でした赤ちゃん泣き

さらに見ていくと、

その怒りの下には、

悲しさや寂しさ、

そして

「大切にしてほしかった」

という気持ちが隠れていたんですね。

人って、傷ついた時、

悲しいより先に怒りを感じることがあります (৹˃̵﹏˂̵৹)

だって、悲しみや寂しさって、

とても弱くて痛い感情だから (৹˃̵﹏˂̵৹)

だから心は、その感情を守るために、

先に怒りを出すことがあるんだよね🙂

そしてそのクライアントさんは、

自分でも気付いていなかった

「本当は悲しかったし、苦しかった」

という気持ちに触れた時、涙を流していました(´つω•`｡)

自分の問題なのに、自分では見えない

それは、

怒りの奥にある本当の気持ちを、

長い間守ってきたからなのかもしれません😊

そして、その感情を根本から癒すため

二度と同じ形で現象化させないためのヒーリングを行いました🍀

その後クライアントさんに、

強い怒りを感じていた「その方」について伺ってみたんです🙂

すると、

「もう笑っちゃうくらい何とも思わないです🤣

「やっぱり自分の中にあったって、こういうことなんですね😊」

と、笑顔で話してくださいました💖

こういう変化を一緒に共有させて頂けると

本当に嬉しいし

改めて思うことがあります

色々なところで

「相手を変えることはできないけれど、

自分の受け取り方や、自分の中にある傷が癒えると、

見える世界が変わることがある」

っていうじゃないですか指差し

以前の私なら、それが理解できなかったし

理解したくもなかったのね😂😂😂

だってイヤなものはイヤだからｗｗｗ

だけど、その感情を握りしめていると

やっぱり同じようなことが繰り返されていたし

生きづらかったんだよね

だから今回のセッションも、

まさにそれを感じさせてくれる時間でした🌸

嫌いなら嫌いでいい

合わない人だっている

だけどその自分の感情に振り回されないで

大事に扱ってあげると

本当に、

イヤなアンチクショーが気づきの感謝に代わるから不思議なんだよね～😂😂😂

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました(^人^)(_ _)感謝🎶

追伸

🌸このように私のセッションでは、

感情の整理だけではなく、

繰り返してしまうパターンや、

その奥にある思い込み・メンタルブロックまで一緒に見ていきます🙂

「自分では分からないけれど、何か変えたい」

と思う方は、お気軽にご相談ください😊