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『相手に依存しているのかも、と感じたとき　　わたしは何を意識したらいい？』を　テーマにカードを引いてみました。自分の気持ちを表現できずに、相手を責めてしまったり疑ってしまったり駆け引きをしようとしてしまう。もし、そんな時があるのなら、カードは「あなた自身に問いかけてみて」と伝えています。私はこの人を愛しているのか。それとも、自分の寂しさを満たしてもらうことを求めているのか。誠実にあなたを愛してくれているお相手に、あなたはどう向き合っていますか？･ﾟ✧･ﾟ✧･ﾟ✧自分の心とまっすぐ向き合い、これからのパートナーシップについて一緒に考えていきたい方は、個人鑑定も承ります🍀

人と話しているだけなのに、なぜかぐったり疲れる。相手との会話に気を遣っているからかな？人付き合いが苦手だからかな？そう感じることはありませんか？でももしかすると、音が負担になっていることもあるかもしれません。私自身も、音にとても敏感です。たとえば、BGMの大きなお店に行くと周りの話し声や店内の音など、いろいろな音が重なってくる。そうなると話し相手の声が聞こえづらい。何度も聞き返したりして、申し訳ない気持ちになることもあります。若いころはそれに気がつかず、とっても無理していたと思います。聞こえているふりをして、適当な相槌をうってしまったり。でももう今となっては、BGM が大きければ直接お店のスタッフの方に「聴覚過敏があるため、少し音量を下げていただけますか？」とお伝えできるようになりました。実際に私がお店の方にお願いすると、快く対応してくださるところがほとんどです。以前の私は「こんなことをお願いしていいのかな」と、我慢していました。でも今は、必要なことは伝えていい、と思えるようになったんです。環境に我慢するのではなくて、その人が過ごしやすいよう配慮して、調整してくれる、「合理的配慮」の考え方も、広まっているのかなと思います。とってもありがたいことです。必要なことを伝えてみると、思っていたよりも周りは優しくて。「言ってもいいんだ」「我慢しなくてもいいんだ」そう思えるようになってから、少しずつ自分が楽になっていきました。だから、もし今あなたも「ちょっとしんどいな」「これ、我慢するのはつらいな」と思っていることがあるなら、まずは、小さなことから声に出して伝えてみてもいいのかもしれません