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「何か憑いていますか？」と不安になった方へ大切なのは霊の有無よりも、自分の軸を整えること 「私に何か憑いていますか？」霊に関する相談を扱っていることをお話しすると、このように聞かれることがあります。過去に誰かから、「あなたには〇〇が憑いている」「先祖や亡くなった人の影響を受けている」「霊のせいで身体の調子が悪くなっている」と言われ、その言葉が何年も頭から離れず、不安を抱えている方も少なくありません。しかし、私が大切だと考えているのは、何かが「憑いているか」「憑いていないか」だけを問題にしないことです。「憑いている」と言われても、必要以上に恐れなくていい実際にお会いしたとき、その方の表情や身体の状態、話し方などを見ながら判断することはあります。ただし、仮に何らかの影響を受けていると感じたとしても、それだけで大きな問題だとは考えていません。本人の中にブレない軸があり、自分の心と身体を整えられる状態であれば、目に見えないものに振り回されにくくなるからです。反対に、心の中に強い不安や執着、怒り、罪悪感などを抱えていると、周囲の言葉や出来事にも大きく揺さぶられます。その状態で「霊が憑いている」と言われれば、その言葉にさらに不安を膨らませてしまうことがあります。何年も前の言葉に縛られていませんか？相談の中では、「10年前に〇〇が憑いていると言われました」「5年前に言われた霊は、まだ憑いていますか？」と聞かれることがあります。実際に確認すると、現在はそのような状態ではないと感じることがほとんどです。人の心も身体も、生活環境も人間関係も変わります。そのため、何年も前に言われたことを、現在の自分