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摂食障害の主な原因として、「愛情飢餓」ということはよく言われておりますが、皆様はいかがお考えでしょうか？？これは摂食障害を経験している方ならば分かりやすい内容かも知れませんが、馴染みのない方も多いことかと思います。わたしは現在のところ、そのような診断もなく、１６歳で摂食障害を発症しましたが、過食自体は２３歳の頃には完全に止まっておりました。なぜ治ったのか？？これも良く聞かれることではあります。ただ、今になっても感じることは、「自分の中に愛情を感じることが出来なくなっている時」無性に何かを食べたくなる時があるということです。今まではあまり気にしておりませんでしたが、孤独感を強く感じたり、特定の相手からの愛情を受け取ることが難しいと感じた時にその傾向が見られます。食に対するこだわりはあまりない方だと、自分では思っております。ですので、無性に食べたくなる時にも、特に何かと限定はしておりません。ただ口に運んでいる感覚がございます。それはまさに「愛情を口から取り入れている行為」のように思うのです。一時の寂しさを紛らすことは出来ます。一般的に、ヤケ食いというものもありますよね？？ストレスが重なって、一気に暴飲暴食をしてしまう経験。皆様にも少なからずあるのではないでしょうか？？食べるという行為は、わたしたちに幸せな気分をもたらしてくれます。それはそれでとても大切なこと。いつも食事がいただけることに対して感謝を持てることが一番良い状態だとは思うのです。気持ちが満たされている時には、不思議ですが、大食にはならず、比較的粗食であっても満足感を得ることが出来ます。体験からですが…。ただ、心が満足して