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こんにちは。2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、AI時代に、人間だけが持てる強さとは健康とは、何でしょうか。WHOの憲章には、こう記されています。「健康とは、身体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない」病気でないことが、健康なのではありません。心も、体も、社会とのつながりも、満たされていること。すなわち、それが、健康なのだと思います。「ハーディネス（Hardiness）」という言葉に出会うつい最近、社会福祉士の勉強をする中で、「ハーディネス」という言葉に出会いました。こちらは、1979年、心理学者のスザンヌ・コバサが提唱した概念です、強いストレスの中でも、心身の健康を保ちやすい性格特性のことです。それは以下の3つの要素から成り立っています。👉コミットメント：目の前の状況に、本気で関わろうとする姿勢です。👉コントロール：自分の行動で、状況に影響を及ぼせると信じる感覚です。👉チャレンジ：変化を、脅威ではなく成長の機会として捉える姿勢です。日本語に訳すなら、「不屈の精神力」という言葉が近いのでしょうか。ただ単に、くじけないというだけではなく、困難に自ら関わり、働きかけていく、能動的な強さなのだと思います。AIが到達できない領域これからの世の中、AIをはじめとするテクノロジーは、ますます進化・加速していく中で、おそらく技術力という点では、人間が追いつけない領域まで、到達していくことと思います。そうなった（もしくはすでにそうなっている）ときに、これから人間として大事になってくるのは、どんな