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子どもが癇癪を起こすと、胸がぎゅっと苦しくなることがあります。 「どうしてあげればいいんだろう」 「また泣かせてしまったかな」 そんなふうに、自分を責めてしまう方も少なくありません。でも、癇癪は“悪いこと”ではなく、子どもがまだうまく気持ちを扱えないだけ。 大人の優しい言葉は、その気持ちを少しずつ整える手助けになります。■ 最初に届けたいのは「気持ちを受け止める言葉」癇癪のとき、子どもは自分でもどうしていいか分からず、心が大きく揺れています。 そんなときに、 「泣かないの」 「やめなさい」 と伝えても、子どもの心には届きにくいものです。代わりに、こんな言葉をそっと置いてみてください。• 「びっくりしたね」• 「嫌だったんだよね」• 「気持ちがいっぱいになってるね」これは行動を止める言葉ではなく、気持ちを理解しようとする言葉。 「分かってもらえた」と感じると、子どもの心は少しずつ落ち着く方向へ向かいます。■ 落ち着き始めたら、安心を届ける呼吸がゆっくりになってきたら、次のステップです。• 「大丈夫だよ、ここにいるよ」• 「ゆっくりでいいよ」• 「落ち着くまで待ってるね」癇癪のとき、子どもは“ひとりぼっち”のような気持ちになっています。 安心の言葉は、その孤独感をそっと包み込んでくれます。■ 焦らなくていい。理由はあとで大丈夫癇癪の最中に 「どうして怒ってるの」 「なんでそんなことしたの」 と理由を聞くと、子どもはさらに混乱してしまいます。理由は、落ち着いてからで十分。 まずは心を整えることがいちばん大切です。■ 癇癪は「気持ち→安心→行動」の順番で寄り添う癇癪は、気持ちがあふれて

こだわりが強い子は、決して“わがまま”なのではなく、 「自分の世界を守るために、一生懸命がんばっている子」です。大人から見ると「どうしてそこまで？」と思う場面でも、 子どもにとってはとても大切で、心のバランスを保つための行動だったりします。そんな子が安心できる伝え方には、ちょっとしたコツがあります。■ まずは「こだわりを否定しないこと」こだわりが強い子は、 自分のこだわりを否定されると、心が一気に不安になります。だから最初の一言は、 「そうしたいんだね」 「それが大事なんだね」 と、気持ちをそのまま受け止めること。この“受け止め”があるだけで、子どもは安心して次の言葉を聞けるようになります。■ 次に「選べる安心」を渡すこだわりが強い子は、突然の変更や予想外の展開が苦手です。 そんなときは、選択肢をそっと置いてあげると安心します。• 「これがいい？それともこっちがいい？」• 「〇〇してからならできそうかな？」選択肢は“自由”ではなく、“安心の枠”です。 その枠があることで、子どもは自分で決められる感覚を持てます。■ 「理由」を伝えるときは、短く・やさしくこだわりが強い子は、長い説明を聞くと混乱しやすいです。 理由を伝えるときは、短くて大丈夫。• 「これは危ないから、こっちにしようね」• 「時間がきたから、次に行くね」短い言葉は、子どもの心にまっすぐ届きます。■ 最後に「変わらない安心」を添えるこだわりが強い子は、変化の中で不安を感じやすいもの。 だからこそ、最後に“変わらない安心”を伝えてあげます。• 「大丈夫だよ。ずっとそばにいるよ」• 「ゆっくりでいいよ」• 「できるところか