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🌷逃げ道を作ると、心が軽くなる😊昔の私は、何か始めると、へんに肩に力が入って、最後まで頑張らなきゃって思ってた。途中で休むタイミングもわからなくて、「今日はここまで。」が、なかなか自分に言えなかった。途中で終わることは、悪いことをしているように感じていたし、なんだか負けた気がしてた。でもね、最近、少し力の抜き方を覚えたのか😊休憩したり、明日に持ち越したり。そんなことが、前より少しだけできるようになった。すると、心が少し軽くなった。疲れたら休む。しんどかったら明日にする。誰かに頼る。そんな選択があってもいい。逃げることと、自分を大切にすることは、少し違うんだなって思った😊頑張る日があってもいい。休む日があってもいい。どちらも大切な一日。だから今日は、自分に逃げ道をひとつ、作ってあげてもいいのかもしれない🌷🌷今日も、小さな幸せをひとつ。「わかる😊」って思ったら、♡で教えてもらえたら嬉しいです💕